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推薦4個小方法 讓你輕鬆迎接分娩

目前來說比較流行的自然分娩和剖腹產, 無論選擇哪種方式生產, 我們都需要對此做一個很好的瞭解。 一般而言, 對於年紀較大的產婦還是剖腹產的方法比較好, 這樣對產婦的身體負荷較小。 同時我們認為在生產前的一段時期內, 新媽媽們還是努力做好相關準備, 這樣更有利於生產。 下面我們就對此問題進行了一些介紹, 希望能夠幫助到您。 產前的工作也是相當的多的, 還請產婦們留心注意。


做產前檢查

方法1:做好完整的產檢

媽咪確定懷孕後, 醫生會利用B超確認受精卵是否成功著床在子宮內,

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此後便展開一系列產檢。

方法2:認識產程

產程是媽咪經過一段時間的規律性陣痛, 使得子宮頸逐漸變薄、變短、擴張而後至全開, 最後閉氣由腹部用力向下推, 娩出胎兒與胎盤的整個過程;准媽咪在產前瞭解整個產程的變化, 先做好心理準備與建設, 再配合醫護人員指導的呼吸運動, 大多數就能順利地完成這個偉大的使命。 產程可分為:

1、第一產程:子宮規則的收縮開始計算至子宮頸全開。 初產婦約需14到20小時;經產婦約需8到12小時。

2、第二產程:子宮頸全開至胎兒娩出。 初產婦約需1小時;經產婦只要大約15分鐘。

3、第三產程:胎兒娩出至胎盤娩出, 約需10到20分鐘。

方法3:瞭解生產可能遇到的風險

瞭解可能碰到的問題, 如果萬一真的發生了,

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當醫生建議採取緊急處理時, 才能作出正確與最有利的選擇, 以下是生產可能遇到的問題:

1、產程延遲。


做產前運動

2、子宮破裂。

3、異常的胎產式。

4、胎兒異常。

5、羊水栓塞。

6、子癇前症或子癇症。

方法4:做產前運動

適當的產前運動有助於准產婦的鬆弛肌肉, 減輕生產時的疼痛, 使生產過程能順利進行, 並可預防懷孕期間出現的身體不適, 例如抽筋、水腫、腰痛等症狀。

到目前為止, 生產仍充滿著許多我們無法預期的潛在危險, 現在醫療資訊是如此的容易取得, 所以建議每位准媽咪都應知道有關孕期的一些警訊, 及生產時可能遇到的風險, 充分瞭解寶寶和自己的狀況, 多參加醫院或相關團體所辦的媽媽教室, 和丈夫、家人、醫生間建立信任感和良好的溝通管道。

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這樣對自身的身體狀況或者胎兒的身體狀況有一個充分的瞭解, 還可以對生產有一個提前的認識。

總結:分娩是女人最為痛苦也是最為幸福的時刻, 因此顯得尤為重要, 這就需要產婦在產前對自身的身體狀況有一個充分的瞭解, 對各種生產知識有一個全面的瞭解。 對此, 我們在諮詢了婦科專家的意見後做出了一些知識的總結, 希望能夠幫助到您!

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