推薦二種適合准爸爸的胎教方式

為了消除孩子對男性包括對父親的不信任感， 專家建議各位准爸爸參與到胎教工作中來。 下面， 專家將為大家推薦幾種適合准爸爸的胎教方式。

情緒胎教

情緒胎教， 是通過對孕婦的情緒進行調節， 使之忘掉煩惱和憂慮， 創造清新的氛圍及和諧的心境， 通過媽媽的神經遞質作用， 促使胎兒的大腦得以良好的發育。

作為丈夫， 在情緒胎教中有著義不容辭的責任， 應該注意做好以下幾方面的工作：

1、當好“後勤部長”：懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。 如果營養不足或食欲不佳，

不僅使妻子體力不支， 而且嚴重地影響胎兒的智力發育。 因為， 寶寶的智力形成的物質基礎， 有2/3是在胚胎期形成的。 所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題， 盡心盡力當好妻子和胎兒的“後勤部長”。

2、豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步， 做做早操， 囑咐妻子白天曬曬太陽。 這樣， 妻子也會感到丈夫溫馨的體貼， 心情舒暢愜意。

3、風趣幽默處事：妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大， 產生種種令人不適的妊娠反應， 因而情緒不太穩定， 因此， 特別需要向丈夫傾訴。 這時， 丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子， 才是穩定妻子情緒的良方。

4、協助妻子胎教：丈夫對妻子的體貼與關心，

爸爸對胎兒的撫摸與“交談”， 都是生動有效的情緒胎教。

專家貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。 准爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒， 在愛中成長的胎寶寶會更健康。

撫摸胎教

懷孕6個月時， 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。

操作方法：起床後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機， 應避免在飽食後進行。 一般每天可進3次， 每次約5分鐘。 具體的方法是， 孕婦排空小便， 平臥床上， 下肢膝關節向腹部彎曲， 雙足平放於床上， 全身放鬆， 此時孕婦腹部柔軟， 利於觸摸。

准爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻， 再用手指在胎兒的體部輕壓一下，

可交替進行。 有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應， 隨著孕周的增加， 胎兒的反應會越來越明顯， 當胎兒習慣指壓後， 他會主動迎上來。 輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。 當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身， 手足轉動， 此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

專家貼心話：在進行撫摩胎教時， 撫摩及按壓時動作一定要輕柔， 以免用力過度引起意外。 有的孕婦在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬， 可能是不規則的子宮收縮， 此時不能進行撫摩胎教， 以免導致早產。 孕婦如果有不良分娩史， 如流產、早產、產前出血等，

則不宜使用撫摩胎教。