家裡有貧血患者的媽媽注意啦, 這裡推薦幾個治療貧血的藥方哦, 下面為大家介紹一下做法:
紅棗黑木耳湯:
原料:黑木耳1 5克, 紅棗1 5枚, 冰糖適量。
製作:將上2味溫水泡發放入小碗中, 加水和冰糖適量。 將碗放置蒸鍋中蒸1小時。
用法:1次或分次食用, 吃木耳、紅棗, 喝湯, 每日2次。
功效:清熱補血。 適用於缺鐵性貧血。
酒蒸鴨血:
原料:1只鴨的血, 黃酒20毫升, 食鹽適量。
製作:每次用1只鴨的血, 加清水、食鹽適量, 隔水蒸熟, 入黃酒(或何首烏酒)20毫升, 稍蒸片刻。
用法:飯後服, 每日1次。 連眼5次為1療程。
功效:補血, 通血脈。 適用於缺鐵性貧血、胸脅淤血等。
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動物肝粥:
原料:動物肝(豬肝、雞肝、牛肝或羊肝均可)100~150克, 粳米100克, 蔥、薑、油、鹽各適量。
製作:將動物肝洗淨切成小塊, 與粳米、蔥、薑、油、鹽一起加水約700毫升, 煮成粥, 待肝熟粥稠即可食用。
用法:每日早晚空腹趁熱頓食。
功效:養血補血。 適用於貧血、夜盲症、疳眼及目昏眼花等。
如果是家裡的寶寶有貧血, 動物肝粥就比較適合, 因為粥容易消化, 而且動物肝臟也能為寶寶補充一定的蛋白質。 媽媽們趕緊行動吧!