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推薦給肝硬化患者的兩則健康食譜

肝硬化常伴有腹水和食道靜脈曲張者, 一定要避免食用刺激和辛辣類的食物, 因為會引起肝痛甚至會加重肝痛。 要禁用小米、高粱、韭菜、芹菜、洋蔥及辣椒、胡椒、芥末等食品。 油炸食物、多油食物以及帶刺的魚和帶骨的雞鴨等也不宜食用。 嚴禁煙酒, 因長期飲酒, 尤其是含酒精量多的烈性酒, 可引起肝細胞充血、水腫、變性。 伴浮腫或腹水時, 應食低鹽飲食。

肝硬化患者高蛋白、低脂、高糖的食單舉例:

—早餐大米粥50克, 白麵50克, 糖10克, 煮雞蛋1個。

上午10時蘋果250克。

午餐 黃花魚或青魚200克, 菠菜150克, 油4克,

米飯200克。

下午3時藕粉30克,

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糖10克。

晚餐 番茄100克, 雞蛋(1個)35克, 豬瘦肉50克, 油6克, 花卷或米飯200克。

肝硬化患者低鹽高蛋白飲食食單舉例:

早上7時 豆漿200克, 煮雞蛋50克, 小麵包或饅頭50克。

早上9時牛奶200克。

中午12時 豬肝100克, 番茄150克, 雞蛋50克。

鹵面或大米飯150克。

晚5時 瘦肉100克, 紅蘿蔔150克, 冬瓜湯100克, 爛飯150克或無堿饅頭100克。

晚上8時藕粉20克。

全日烹調油10克, 全日白糖40克。

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