推薦養血安胎的兩款中醫食譜

中醫看病講究辨證論治， 中醫專家推薦說孕期的女性安胎也要辨證原因， 是什麼原因導致的胎像不穩， 其中有一種就是由於血虛導致的， 母嬰那麼這種就需要“養血安胎”了， 下面是中醫專家推薦的養血安胎的幾個食療方， 症狀類似的准媽媽們可以效仿。

(1)阿膠燉瘦肉

阿膠15克， 瘦豬肉100 克。 瘦豬肉洗淨， 切成厚片， 加水1 碗， 放入阿膠， 燉至阿膠完全溶化， 加鹽或糖調味而成。 阿膠甘、平， 功能養血止血安胎。 適用於腎虛、血虛之胎漏、胎動不安。

(2)桑寄生雞蛋茶

桑寄生20克、紅棗10 個， 雞蛋2 只。 紅棗洗淨去核， 桑寄生、雞蛋洗淨，

桑寄生甘、微苦、平， 功能滋補肝腎， 養血安胎， 紅棗味甘養血。 適用於各種類型之胎漏、胎動不安。 艾葉、雞蛋洗淨， 放鍋內， 清水兩碗煎至1 碗， 取出雞蛋， 剝去蛋殼後再煮片刻， 飲水食蛋。 每日1 次。 艾葉溫暖子宮， 止痛安胎， 又能止血。 適用于胞宮虛寒之胎漏、胎動不安。