萵苣粥取萵苣適量， 甘草5克， 大米100克， 白糖適量。 將萵苣、甘草擇淨、搗碎， 水煎取汁， 加大米煮粥， 熟時調入白糖， 再煮沸即成。 每日1劑， 連服7～10天， 可健脾胃， 通乳汁。 本方適用於產後氣血虧虛、脾胃不足所致的產後缺乳。
涼拌萵苣取萵苣、榨菜、調味品各適量。 將萵苣去皮、洗淨、切絲， 榨菜洗淨、切絲， 與萵苣同加蔥、椒鹽、醋、香麻油適量拌勻即成。 每日1～2劑。 可清熱利濕， 適用於濕熱下注、小便淋澀疼痛等。
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