推薦：准爸爸備戰生產的5大要點

懷胎十月， 可不是孕媽媽一個人的事， 特別是臨近預產期， 准爸爸一定要擔起責任， 那具體准爸爸要做點什麼， 來一起往下看吧。

1、學習生育知識。

除了閱讀一些相關書籍外， 也可以陪著准媽媽參加一個孕媽咪保健學校， 學習一些科學、實用的保健知識。

2、選好醫院。

根據距離的遠近、醫院的級別等， 為准媽媽選擇一家你信賴的醫療機構。

3、飲食營養均衡。

孕婦需要平衡合理的營養， 葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食， 還要根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。 避免進食過多油炸食物以及甜食(包括水果)，

4、科學實施胎教。

大量研究表明， 胎兒在子宮裡不僅是活動著的， 而且是有感知感覺的。 他(她)對於外界的聲、光、觸等刺激都會產生反應， 你可以根據胎兒發育的不同時期及特點給予胎兒各種良性刺激， 促進胎兒身心健康發展， 有利於其出生後良好的智力發育和健康成長。

5、樹立自然分娩的信心。

分娩是一個特殊的生理過程， 產婦與胎兒都有能力主動參與並完成自然的分娩過程， 不必要的剖宮產反而會增加母嬰的危險性， 作為孩子的爸爸， 你一定要鼓勵妻子盡可能自己生下寶寶，