提不起性☆禁☆趣：產後性冷淡如何是好

據調查， 產後兩個月以內， 女性普遍有性☆禁☆欲低下的表現， 這是正常的。 如果此時同房， 往往達不到性☆禁☆生☆禁☆活的和諧， 還可能引起女性產後性冷淡， 影響日後夫妻之間的感情。 一般說來， 產後生☆禁☆殖☆禁☆器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復， 而女性分娩後對性☆禁☆生☆禁☆活的興趣， 也要到第3個月才能明顯增加。 所以， 女性產後即使身體恢復順利， 也應兩個月以後再同房， 剖腹產的最好三個月以後再同房。

【導致產後性冷淡的原因】

有些年輕女性在生育後出現性冷淡， 表現為性☆禁☆欲降低。 一般來說， 產後過早開始性☆禁☆生☆禁☆活、過度勞累、生殖系統疾病等等都可以導致產後性冷淡。

1、產後過早開始性☆禁☆生☆禁☆活

女性產後會出現全身及生殖系統的變化， 對性☆禁☆欲望會產生一定的抑制作用， 一般到產後兩個月， 各器官才能恢復正常， 這時才可以開始性☆禁☆生☆禁☆活。 如果產後過早開始性☆禁☆生☆禁☆活容易導致妻子性厭惡，

從而誘發性冷淡。

2、產後激素變化

在產後， 黃體酮和雌激素急劇下降。 腦下垂體前葉開始分泌刺激乳汁分泌的激素。 因為缺乏雌性激素會導致女性陰☆禁☆道發生變化， 並進而產生性☆禁☆交困難影響性☆禁☆欲。 在家說， 在沒有性激素作用的情況下， 陰☆禁☆道壁會變薄， 因為雌激素對供應環包陰☆禁☆道的軟組織的血液流量也會產生一定的影響。 如果沒有正常的血液供應， 一定就不能正常地進行潤滑， 從而使性☆禁☆交難以正常進行。

3、生☆禁☆殖☆禁☆器官的變化

經歷分娩， 女性生殖發生的變化包括：陰☆禁☆道內部的肌肉發生變化;會陰處撕裂或是側切， 造成會陰不同程度的損傷;陰☆禁☆道口變得寬大;骨盆韌帶變寬， 子宮也比以前稍大。 由於產後陰☆禁☆道會有不同程度的變化，

使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱， 對性☆禁☆生☆禁☆活的品質有一定的影響。 只要注意產後的恢復鍛煉， 一般產後3個月， 女性的陰☆禁☆道就可以恢復到以前的水準的。

4、生殖系統疾病

很多女性因分娩時外☆禁☆陰、陰☆禁☆道撕裂留下疤痕， 使陰部的性敏感性降低或陰☆禁☆道狹小時引起疼痛;有的因產後併發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現不適;也有的女性因患有真菌性、滴蟲性陰☆禁☆道炎， 外☆禁☆陰瘙癢、白帶增多、灼燒疼痛等。 都會不同程度地使性☆禁☆欲收到壓抑， 影響夫妻間的性☆禁☆生☆禁☆活。

5、避孕措施不當

有些女性朋友在產後未採取有效的避孕措施。 過性☆禁☆生☆禁☆活時， 因害怕懷孕總是提心吊膽;另外， 部分夫妻在同房過程中， 採取突然中斷性☆禁☆生☆禁☆活的方法達到避孕的目的，

久而久之就有可能導致性冷淡。

6、過度勞累

很多女性在生育後， 經常把精力傾注在孩子身上， 而對性本身興趣缺乏。 分娩後的女人， 從一個妻子變成一位母親， 無論精神上、體力上都消耗甚多。 比如在日常生活中要給寶寶哺乳， 哄寶寶睡覺， 有時半夜還要起來泡奶粉。 生活節奏的改變嚴重影響到生物鐘， 大量體力支出影響了性☆禁☆生☆禁☆活。 如果此時丈夫又對家務和孩子袖手旁觀， 不關心、不體諒、不幫忙， 讓妻子一個人忙忙碌碌， 會導致妻子過度勞累， 從而容易出現性冷淡問題。

7、心理原因

影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的， 除了生理上的原因， 夫妻雙方心理上的調適也很重要， 丈夫應對妻子多體諒和包容。

【產後性冷淡怎麼辦】

女性生育後， 身體發生很大的變化， 主要是因為分娩導致全身和生殖系統發生變化， 而這些變化會對性產生一定的抑制作用。 很多女性都很想知道產後性冷淡怎麼辦?一般說來， 不必使用藥物治療， 可採取下列措施， 逐步幫助解決。

作為妻子：

1、女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。

產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

2、女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。

產後女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

3、提倡母乳餵養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水準。

4、產後性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。

作為丈夫：

1、 精神與心理治療。

作為丈夫，儘量克制性衝動，切忌急躁，並除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

2、 迎合妻子對孩子的情感。

主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助;

3、 產後同房誘導治療。

加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;

4、適當改變性☆禁☆交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。

作為妻子：

1、女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。

產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

2、女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。

產後女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

3、提倡母乳餵養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水準。

4、產後性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。

作為丈夫：

1、 精神與心理治療。

作為丈夫，儘量克制性衝動，切忌急躁，並除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

2、 迎合妻子對孩子的情感。

主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助;

3、 產後同房誘導治療。

加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;

4、適當改變性☆禁☆交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。