科學的生產應該是在宮口至少開張到一定程度後（至少3釐米後）， 有家人或親朋的自由陪伴、摒棄產程中肛門檢查。 第二產程（胎寶貝即將出生過程）應給予足夠的會陰擴張時間、充分評估側切的適應症， 只有利大於弊才考慮使用。
在生產過程中， 應當積極提倡並給予有效的減痛措施， 減輕孕媽咪的恐懼心理。
提倡回歸自然的生產過程， 單純醫護人員的努力並不夠， 作為孕媽咪及其家人應更新觀念， 積極宣導產前合理進餐、科學運動、控制體重增長在恰當範圍， 這樣才能使我們孕媽咪的孕育生活徹底回歸自然。
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補，產後滋補品... [詳細答案]
血糖指數又稱為血糖生成指數（英文縮寫：GI），瞭解食物的血糖指數對合理安排膳食，控制血糖水準有著重要作用。進食同樣份量的食物，血糖指數低的食物更有助於控制餐後血糖。下表可以看到哪些主食血糖指數高，哪... [詳細答案]
小朋友吃得差不多的時候，肚子沒鼓，但家長也不要強行再喂了。大一點的小朋友，注意早餐營養要豐富，一般建議要包含豐富蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋。午餐也要豐盛一些。但晚餐不建議吃過多高能量、高熱量，或者... [詳細答案]
產道自然分娩過程是中頭經過產道擠壓是人自然順利經過的過程，對外界適應較好。 [詳細答案]
生產過程瞬息萬變，個體都是有差異性的，所以建議你生產過程中聽從你的主治醫生的指導，放鬆心情即可。 [詳細答案]