提前注射風疹疫苗可減少近視遺傳 如何減少近視遺傳

近來， 近視成了一種普遍現象。 甚至有人是這樣說的：如今， 看到一個沒有近視的， 竟然覺得自己才是正常人， 沒有近視的才是“怪胎”。 如此可怕的結論， 讓人不寒而慄。 當眼睛問題已經成為一種常態， 人們的思想都已經墮落成這個樣了。

看著這樣的現狀， 小編只希望， 從現在開始就要保護好自己的眼睛， 不要往高度近視的路上前行， 一定要想方法控制自己的近視， 不要讓自己的後代遺傳自己的近視， 希望能夠還我們的後代一個沒有近視的世界。

那麼多少度的近視才會遺傳？我們如何才能夠減少近視遺傳呢？今天我們就來揭秘~~

1、何種近視具有遺傳性？

我們常見到的近視有兩種類型， 一種是單純近視， 另一種是高度近視。

單純近視又稱普通近視， 指600度以下的低、中度近視， 極為常見。 一般為生理性， 目前沒有明顯的證據能說明普通近視會遺傳。

高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長， 眼底有萎縮變性的近視。 分為病理性和生理性， 病理性的高度近視， 具有遺傳性。

夫婦雙方如果均為高度近視， 其子女通常都發病；

一方高度近視， 另一方正常， 其子女10%-15%發病；

一方高度近視， 另一方為表型正常的近視基因攜帶者， 其子女高度近視的發生幾率為50%；

如雙方均為近視基因攜帶者， 但視力正常， 則子女高度近視的發生率為25%。

2、孕婦高度近視，

准媽媽們依然可以通過各種辦法儘量減輕遺傳帶給寶寶的影響：

a.提前注射風疹疫苗——孕早期感染風疹病毒， 很可能會直接影響胎兒眼睛的發育， 導致先天性白內障的發生。

b.曬太陽——適當的戶外運動曬太陽， 有利於鈣的吸收， 對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處。

c.注意攝取充足的維生素， 存進寶寶眼睛的發育， 還能預防白內障的發生。

d.孕媽媽要謹慎使用眼藥水和藥膏， 謹防胎兒畸形。

3、如何預防寶寶近視？

近視眼原因很多：父母的遺傳；出生時體重低和早產兒；不良的用眼習慣等， 都會導致近視。 可從以下幾方面著手：

a.定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視， 要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺上的差異，

b.飲食調節——中醫提倡“後天養先天”， 如果寶寶有遺傳近視， 可以通過飲食來調節緩解， 避免挑食厭食；減少寶寶甜食的攝入；同時多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

c.科學用眼——窗戶透光面積與房間面積之比不低於1：6；減少孩子的看電視、手機、電腦的時間；寶寶的遊戲方式以戶外活動為主；注意寶寶的用眼衛生和用眼習慣， 形成良好的寫作和閱讀姿勢等。

希望在寶寶出生之後， 爸爸媽媽能夠嚴格要求寶寶的用眼時間， 儘量帶寶寶外出活動， 減少近視遺傳的所帶來的危害性。