分娩當天對母嬰來說都是一個非常重要的一天, 一個新的生命即將誕生。 產婦從今天開始就要做母親了。 胎兒從母體中出生, 開始了人生的第一聲啼哭, 步入了漫長的人生道路。 過好出生當天這個關口, 對母嬰都有十分重要的意義。 注意以下幾點, 將使這一天變得快樂, 成為美好的回憶。
要調整好自己的心態。
有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放,
情緒高漲,
還有一些產婦因寶寶性別或其他原因,
情緒低落,
甚至沮喪,
這都會影響子宮收縮,
引起產後出血。
要注意休息。 分娩是體力消耗較大的過程,
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要進行母乳餵養。
寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶,
同時跟寶寶進行皮膚接觸。
這有利於刺激乳腺分泌,
對母親子宮的恢復都很有好處。
注意觀察出血情況。
分娩後2小時內在分娩室觀察,
因為,
此期間最易出血,
所以特別要注意,
分娩後2-24小時在病房觀察,
仍有出血的可能,
你可以自己按摩子宮,
這樣能減少出血。
這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛,
可採取仰臥位休息。
注意飲食。
生孩子後會感到饑腸轆轆,
可吃些沒有刺激又容易消化的食物,
如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麵條、鯽魚湯麵葉、煮雞蛋等。
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要及時大小便。 順產的產婦, 分娩後4小時就要排尿, 產後6小時要排出尿, 24-48小時排大便。
儘早下床活動。
產後就要在床上活動,
如翻身、抬腿、收腹、提肛等,
特別是剖宮產產婦,
可以減少腸粘連等併發症。
順產8-12小時即可下床活動,
剖宮產24小時後下床活動。
分娩過程中的飲食:分娩過程是一個高能消耗的過程, 一方面要保證母嬰能量的供應, 另一方面又要供給子宮收縮的能量, 如能量不足夠, 則可引起產婦衰竭、胎兒窘迫、子宮收縮乏力, 故保證能量供應十分重要。 然而由於子宮收縮的疼痛,