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提升孩子幸福的五件事,家長要知道!

教你養出健康可愛高智商高情商的寶寶

導語:當你用心陪伴孩子的時候, 當一家人其樂融融地在一起做一件事情的時候, 幸福就是真實存在的。

幸福是什麼呢?有人曾做過這樣一個調查活動, 收到最多的答案就是, 一家人快樂地生活在一起。

確實如此, 很多積極心理學方面的研究都表明, 相比賺更多的錢、取得更高的成就, 家庭關係融洽更能讓我們感受到幸福。 對於孩子, 更是如此。

在孩子(尤其是3歲前)的眼裡, 家就是整個世界——他們和外界接觸得甚少, 他們的心靈如此單純, 他們的追求很簡單。

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對他們來說, 最大的幸福, 莫過於父母的愛, 莫過於父母用心的陪伴, 莫過於全家人快樂地在一起。

你也許會說, 我知道陪伴孩子的重要性, 可是工作這麼忙, 事情那麼多, 哪裡有那麼多時間陪孩子?

很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非緊急的事情——雖然重要, 但不是馬上需要處理, 先做完那些緊急的事情再說。 於是, 工作上的急事, 社交上的急事把陪伴孩子的時間一點一點地擠壓掉。

然而, 孩子最需要父母陪伴的時間也就是生命最初的那幾年, 等他慢慢長大了, 就開始獨立——如果沒有在他小的時候建立起足夠的安全感和幸福感, 那他的獨立就可能出現這樣那樣的問題, 與父母的距離也會越來越遠。 到那個時候,

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你會懊悔, 原來陪伴孩子、給孩子幸福感是一件多麼重要且緊急的事情。

陪伴其實很簡單, 並不需要你每分每秒地守候在孩子身邊, 只要把陪伴孩子當成一件必須要做的事情, 每天騰出一段固定的時間, 全身心地和孩子在一起。 比如下面五件事就會讓孩子感到幸福:

1、和孩子一起睡

陪孩子一起睡, 最大的好處, 就是給他們安全感, 因為他睜開眼睛就能看到熟悉的面孔, 得到父母無微不至的關注。 當孩子知道他可以依靠父母, 可以在真愛中長大時, 他的心裡自然是幸福的。

2、和家人在一起吃飯

一家人圍在一起吃飯, 這是我們國家的老傳統, 是家庭關係和睦的表現, 也是增進親子感情的好方法。

當我們長大了, 離家遠了,

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不能經常看到爸爸媽媽, 但是仍然會記得家人一起吃飯的溫馨場景, 因為那裡有愛的流轉。

當我們堅持按照計畫一起做一件事情的時候, 這件事情就會變成一種儀式。 堅持做一個儀式的好處, 就是讓感情深入到內心深處, 讓幸福持久, 而吃飯就是一種最簡單的儀式。

不僅如此, 孩子的食欲也增加了哦。

3、玩一些簡單的家庭遊戲

家庭遊戲, 就是有爸爸、媽媽(還可以有其他家庭成員)和孩子一起玩。 可以是堆積木, 可以是一起舞蹈, 可以是躲貓貓, 也可以是一起蹦跳……

4、和孩子一起看一本書

你可以把孩子懷抱在胸前, 在溫馨的讀書時間裡, 和孩子一起成長。

最適合的時間是睡覺之前。

5、和孩子一起享受無所事事的時光

無所事事的親子時光就是很多時候被大人看起來無聊透頂的、但孩子卻沉浸其中的時間。

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比如, 孩子在反復搭幾塊積木、推倒, 再搭起來;或者只是研究一塊布頭, 就研究半天;再或者, 只是玩水, 從一隻盆子把水舀到另外一隻盆子裡。 還有時候, 是什麼也不做, 孩子就膩歪在你旁邊, 爬一爬, 坐一坐, 離開一會兒, 又在你身邊膩歪上一會兒。

千萬別小看了這些看起來平淡無奇的時間。 孩子們就是在貌似無意義的動作中認識世界、建構自我。 這種瑣細時光, 還會給孩子提供安全感的滋養:爸媽就在我身邊, 他們允許我去探索, 我可以走的稍微遠點, 但不擔心有危險, 因為我知道爸媽就在我身後。

編後語

如果太忙, 那麼請你至少把週末的時間留給孩子。

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讓孩子知道, 在爸媽眼裡, 他是多麼重要, 他是多麼可愛, 這讓他有很好的自我認同感, 而對自己滿意的感覺, 其實就是一種幸福。

你會發現, 當你用心陪伴孩子的時候, 當一家人其樂融融地在一起做一件事情的時候, 幸福就是真實存在的。 這個時候, 大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的, 可以用心靈去感受到的。

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