提升寶寶免疫力的幾個小妙招

儘量母乳餵養：母乳中含有大量的免疫物質， 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力， 可防止嬰兒受病毒的侵入而生病， 所以儘量母乳餵養。

撫揉：母親身體的摟抱撫揉， 會讓小嬰兒有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 還可以改善寶寶的血液迴圈， 提高免疫力。

免疫預防接種：要及時為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症)， 接種乙肝疫苗預防乙肝等， 父母們一定要及時為寶寶接種疫苗。

吃飯睡覺有規律：耐心地對待孩子，

均衡飲食：孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。 肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣， 少吃過涼的食品， 多飲水。

不要隨意使用抗生素：當感染不是很嚴重時， 儘量不要用抗生素， 而是靠自身的抵抗力， 使免疫系統得到鍛煉。 這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時， 已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力， 從而保護身體安全。