提升寶寶免疫力需要父母攜手

孩子還小， 經常生病也數正常， 但是這讓爸爸媽媽們可擔心壞了， 其實家長們若是想讓寶寶不經常生病， 也是有辦法的。 平時多做一些能夠提升寶寶免疫力的努力， 提高孩子免疫力和抗病能力。 省的到了孩子生病了才開始擔心， 最後也幫不上什麼大忙。

經常撫摸寶寶

愛☆禁☆撫是促進小兒成長發育的重要環節。 不僅僅是心理上的因素。 來自媽咪的擁抱和撫摸， 能帶給小寶寶很大的安全感， 從而促進寶寶的身體發育， 還可以改善寶寶的血液迴圈， 提高寶寶免疫力。

及時的免疫預防接種

接種疫苗是最常規的方法了，

飲食營養均衡

偏食， 挑食會導致寶寶營養不均衡， 造成寶寶抵抗力下降。 要保證寶寶得到均衡的營養， 健康成長， 爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。 肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化， 少吃過涼的食品， 多飲水。

適量的運動

生命在於運動， 這是人盡皆知的話， 寶寶也是如此。 雖然話都明白， 但是實際做到的卻不是像知道的人那麼多了。 所以運動的普及也是很需要的哦。 小的寶寶雖然運動強度還不能很大，