提升皮膚含水力10計

時序馬上邁進寒冷的季節， 皮膚又到了和乾燥交戰的時刻。 如何掌握水分進出的規律， 隨時幫皮膚提升含水力呢？著名美容專家金韻蓉老師現在就和大家分享。

如果要票選近幾年來最IN的保養話題， “保濕”絕對獨佔鰲頭。 它的風頭之勁， 不僅蟬聯臉部美容護膚品榜首， 就連頭髮、玉手、腳跟、甚至指甲的護理品也都出現了各種保濕成分， 可以說， 身上只要有“角質細胞”的地方都用得上保濕這個詞。

那麼保濕到底是什麼意思？其實， 就是給皮膚喝水嘍！保濕品提供給皮膚的“飲料”並不是100%水溶性的液體， 它好像是一杯雞尾酒，

● 表層保濕：吸濕、再鎖水

由於皮膚角質層的含水量本來就很低， 偏偏又囿於鬆散的構造難以鎖住已極為有限的水分， 因此保濕品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的複雜關係， 以下15個中肯提示你不可不知：

1.頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用， 讓皮膚無力抵抗乾燥環境， 出現細紋和敏感， 應避免。

2.不在幹蒸房裡停留超過10分鐘， 出來後再儘快擦上保濕乳液。

3.總是往臉上噴“自來水”噴霧， 好像很濕潤， 實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。

4.含有酒精成分的化妝水促使水分揮發， 乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。

5.戴墨鏡和擦眼唇霜是秋冬天要照做不誤的功課， 因為“和煦”的陽光是眼睛發皺的元兇，

6.不要買香氣過濃的保養品， 它會稀釋空氣中的水分， 間接減少皮膚內水分。

7.油膩的保養品非但不能保濕， 反而讓皮膚因為油水失衡變得乾燥， 嚴重的還會脫皮。

8.乾燥天， 本來就不愛出油的皮膚更要避免用乾粉或粉餅定妝， “掉渣”的尷尬情況可不少見。

9.油狀潔膚品清潔度高， 保濕力強， 秋冬天最合用。

10.沒想到吧， 紅臉發脾氣的時候， 因為幾度溫差， 水分就會白白流失， 所以放鬆也是保濕的要訣。