提早給寶寶預防“成人病”

隨著科學的發展， 飲食營養的提高， 很多“成人病”也開始向我們的寶寶們侵襲。

(1)高脂血症。 兒童高脂血症常被忽視， 在體檢時才被發現。 據調查顯示， 成人高脂血症往往是由兒童期發展而來。 因此， 及早發現兒童高脂血症， 進行早期預防和治療， 已成為現代兒童保健的重要內容之一。 合理的飲食結構、適當的體育活動是預防高脂血症的關鍵。 對單純膽固醇增高的兒童， 應限制食入高膽固醇食物， 相應增加植物油的攝入， 多吃水果、蔬菜、豆製品等。

(2)高血壓。 現代醫學研究表明， 成人高血壓往往是由於兒童期高血壓發展而來的。

(3)冠心病。 現代醫學研究發現， 冠心病也始于兒童期， 由於早期血管病變是可逆的， 到了晚期則無法逆轉。 所以， 預防動脈粥樣硬化必須始于幼兒， 尤其是已有高血壓或高血脂傾向的兒童， 平時要注意合理的營養搭配， 積極參加體育活動。 這樣， 既可增加熱能消耗， 又能增強心肌收縮力， 降低血管緊張度， 使血壓下降。 另外， 被動吸煙也是兒童動脈粥樣硬化的誘因， 為此， 吸煙的家長為了下一代的健康成長，

(4)胃潰瘍和胃炎。 據某市一家醫院對623名就診兒童調查表明， 經胃鏡檢查發現， 有潰瘍的占23.92%， 有各種胃炎的占40.77%， 十二指腸炎的占14.4%。 兒童胃潰瘍和胃炎發病率如此之高， 不良的飲食習慣是主要的誘發因素。 有些兒童常吃油餅等不易消化的食物， 有的邊吃邊玩， 有的食入冷飲、冷食過多， 有的還挑食、偏食等。 以上種種原因均可使胃液、胃酸分泌失調， 影響胃和十二指腸的營養， 導致消化性潰瘍和各種胃炎。 要預防該疾病， 關鍵在於培養小兒良好的飲食習慣和生活規律。