大肌肉活動就是指涉及全身或局部大肌肉的姿勢及動作的活動。
二．大肌肉發展有什麼基本元素?
A．成熟的中樞及脊椎神經系統；
B．適當敏感度的接收感覺系統如皮膚、關、眼睛、耳朵；
C．能控制肌肉張力；
D． 能靈活伸展肌肉；
E．良好的關節的活動能力；
F．周圍環境所給予的刺激及學習機會較多；
G． 其他範疇如模仿、知覺及智力發展的配合等。
三．學習大肌肉活動有什麼先後次序?
A．頭部控制
B．席上活動,如:轉身、俯臥撐起、爬行等
C．坐
D． 站立及步行
E．平衡， 如：單腳站立、上落樓梯等
F．技能， 如：踢球、踏三輪車、攀爬等
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四．教育自閉症兒童進行大肌肉活動有什麼重要性?
A．大部分自閉症兒童在大肌肉方面有良好的發展。 但是， 由於他們的大肌肉能力遠超過判斷和明白口頭及社會要求， 形成了很多控制行為的問題。
B． 體能活動可增強兒童注意自己的身體部分及身體與環境的關係， 這是他們學習的基礎。
C． 很多自閉症兒童也喜歡四處走動， 大肌肉活動可以促進他們在其他方面的發展， 如：學習語言或非語言指示、促進智慧發展等。
D．另外， 透過大肌肉活動， 可以建立自閉症兒童在社交及行為上的規則。
E．對於兼有過分活躍情況的兒童， 有組織的大肌肉活動， 可以促進他們學習尊從指示。
F．當然， 我們也不可忽視有部分自閉症兒童亦兼有大肌肉發展的困難。
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五．自閉症兒童在大肌肉上常遇到什麼問題？
A． 缺乏體力及肌肉能力;
B．平衡能力較差;
C．饒過障礙物時顯得笨拙;
D．速度及力度控制較差;
E．較困難協調自己身體部分去完成大肌肉活動。
六．可以給我們一些大肌肉活動的建議嗎？
A． 增強體力及肌肉能力
1．增強跑步及踢球技巧
注意：這些活動適合那些喜歡皮球的兒童
2．彎腰從地上取物件並放在高桌子上
注意：該物件必須是兒童所喜愛的， 以提高其動機。
3．跌倒後很快便能站起來
如：唱兒歌時做動作：一同跌下， 一同站立。
這活動適合那些喜歡音樂的兒童。
4．跑至目的地時蹲下取物件， 並把物件運送至終點
這活動適合那些喜歡重複某程式的兒童。
5．增強腹、背、腳的肌肉的力量
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如：在躺著時彎腰至坐起來、站立時彎腰， 用手觸摸腳趾、屈膝跳、原地跑。
適合那些懂得模仿動作的兒童。
B．改善平衡及協調能力
1．在平衡木上向前行；
2．單腳站立， 學習平衡；
3． 在不同的位置上學平衡
如：躺在木樁上搖盪， 玩秋千等。 可輕輕搖盪兒童至左/右/前/後或打轉。 但要注意兒童是否能夠接受搖盪的活動， 因為部分兒童在搖盪後會冒汗、面色蒼白或嘔吐。 遇上這些情況時要立刻停止該項活動。
4．不懼怕翻身
如：翻筋斗、由成人提著雙腳， 用手撐著地爬行。
C． 增強饒過障礙物的能力
1． 通過兩個障礙物而不碰倒物件；
2．能看著地上的足印並把腳踏在上面， 饒過障礙物行走；
3．能通過一連串的障礙物
要求兒童不但留意正經過的障礙物，
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*這些活動也要求兒童用視覺注視環境， 讓他們增強控制及平衡的能力和提高活動速度。
