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提醒:三個時期女性別吃素

女性由於其特殊的生理特點, 在其一生中至少有三個時期不宜吃素:

(一)性成熟發育期的女孩, 經久素食致雌激素水準過低, 導致第二性征發育不良或發育延遲, 有礙女性乳☆禁☆房、性腺的發育並能影響音色功能及體態美。

(二)育齡期婦女若常吃素可致雌激素水準降低而導致孕育障礙。

(三)更年期婦女由於卵巢萎縮, 雌激素分泌量已缺乏或分泌“終結”, 此間若經久素食, 其發生“更年期綜合征”的症狀尤為明顯。 雌激素水準減少極易發生骨質疏鬆, 為骨折埋下“禍根”。

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