提醒：貪吃的孩子會變傻

“孩子胃口好， 媽媽樂開懷。 ”連電視廣告詞都這麼說， 可見孩子能吃， 讓天天盼望孩子節節高的家長， 心裡該有多高興。 然而， 作為家長的你有沒有想到， 貪吃的孩子， 會損傷大腦呢？

貪吃會降低大腦的血流量

郭振武教授告訴記者， 人在進食後， 要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收， 若一次進食過量或者一刻不停地進食， 會把人體裡的大量血液， 包括大腦的血液調集到胃腸道來。 而大腦充足的血供應是成長發育的前提， 如果大腦經常處於缺血狀態， 其發育必然會受到影響。 兒童吃得太多會引起腹脹、消化和吸收不良，

若長期如此， 還會使性格變得急躁易怒， 對外界事物反應遲鈍， 注意力分散。

貪吃會造成肥胖症

正常情況下， 脂肪組織的增長量很小。 而吃得過飽， 尤其是進食過量高營養食品， 攝入的熱量就會大大超過消耗的熱量， 使熱能轉變成脂肪在體內積蓄。 若腦組織的脂肪過多， 就會引起“肥胖腦”。 郭振武說， 醫學解剖已經證實， 人的智力與大腦溝回褶皺有關， 大腦的溝回越明顯， 褶皺越多， 智力水準越高。 而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起， 褶皺消失， 大腦皮層呈平滑樣， 而且神經網路的發育也差， 智力水準就會降低。

貪吃會抑制大腦智慧區域生理功能

人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的， 即大腦某些部分興奮了，

其相鄰部位的一些區域就處於抑制狀態， 興奮越加強， 周圍部位的抑制就越加深， 反之亦然。 因此， 若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮， 這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想像等大腦智慧區域的抑制。 這些區域如果經常處於抑制狀態， 兒童就很難對新鮮事物、新知識產生興趣， 而且影響兒童智力發育。

貪吃會促使兒童大腦早衰

科學家在一項研究中發現， 一種能促使大腦早衰的物質——纖維芽細胞生長因數， 會因過飽飲食而增加數萬倍， 這是一種能促使動脈硬化的物質， 因而從長遠意義上講， 貪吃會使大腦過早衰老。

郭振武告訴記者， 合理健康的飲食固然重要， 但是，

飲食量的多少也非常重要， 合理的營養膳食均衡搭配， 讓孩子不偏食、不挑食、不暴飲暴食， 控制零食的量和種類， 提倡戶外運動。 多曬太陽， 提高消化功能， 保證兒童智力的正常發育， 才是最佳健康育兒方法。