專家文章指出， 一些疾病的背後其實另有深層原因， 壓力過大就是其中之一。
1.牙齦疼痛出血。 美國牙醫協會顧問金伯利·A·哈姆斯博士表示，
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2.好忘事。 洛克菲勒大學神經內分泌學專家丹尼爾·L·沙克特博士表示， 車禍等突發事件會導致巨大心理壓力， 造成應激激素水準升高， 暫時性抑制短期記憶。 長期壓力大會改變大腦神經細胞結構， 損害記憶。 建議通過記事本、日曆等方式説明記憶。
3.重度痛經。 美國杜克大學精神病學與婦產科學教授戴安娜·戴爾博士表示， 女性壓力太大， 痛經風險翻倍。 建議月經到來前1—2天少量服用布洛芬等鎮痛抗炎藥緩解痛經。 另外， 針灸、熱敷也有助於緩解痛經和壓力。
4.做怪夢。 美國新墨西哥州睡眠專家巴里·克拉科夫博士表示，
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5.下巴疼痛。 美國西達克瑞斯特學院心理學教授麥卡·薩迪克博士表示， 人緊張時會牙關緊咬或者睡覺磨牙。 這會造成顎部肌肉過緊， 下巴疼痛。 常做張口訓練和深呼吸能緩解。