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提防產後抑鬱 四類新媽最危險

世界上最偉大的女性就是母親, 如果沒有母親孕育生命也就沒有這個多彩的世界。 正是如此, 母親就一定要保持陽光健康樂觀的心態, 只有這樣才能更好地孕育生命。 那麼到底有哪些女性容易在產後患上抑鬱症呢?一起來瞭解一下吧!

1.職業女性

對於長時間停留在工作崗位的職業女性來說, 她們的精神壓力往往大於普通女性, 長時間的各種工作壓力會導致她們在思維上、行動上都有著較大的壓力。 這些無形的壓力都會影響到她們產後的情緒, 這也就成為她們患上抑鬱症的可怕誘因。

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因此, 職業女性一定要放下心裡包袱, 保持心情愉快, 多想想孩子可愛的樣子, 減少抑鬱症的發生。

2.是獨生女的女性

獨生子女的成長環境與有兄弟姐妺的家庭是不樣的, 她們自小就享受著父母全部的愛和關心, 一旦自己生育孩子之後, 家人對她們的關心和愛就會轉移一大部分給孩子。 她們就會在瞬間覺得大家對她們的愛減少了, 從而產生失落心理, 也就容易導致患上抑鬱症。 因此, 家人在產婦生產之後要多加關注, 關心產婦的心理變化, 及時給予關愛和呵護。

3.年齡比較大的產婦

女性的最佳生育年齡是在25-35歲之間, 如果女性的年齡超出最佳生育年齡之後, 女性所承受的心理壓力和生理壓力都會導致她們在產後出現情緒上的波動。

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女性生育年齡頭胎生育超過33歲以上的就屬於高齡產婦, 她們相比年輕健康的產婦生產風險更大, 產後患上抑鬱症的可能性也就更大。 因此, 女性們最好不做高齡產婦, 在最佳生育年齡生育孩子。

4.學歷高的產婦

相比學歷低的女性, 學歷高的女性思維更廣闊, 想問題更加深入, 對事物的認識和理解也就更透徹, 因而她們在生育之後容易陷入一些現實與理想之間的問題, 導致她們過多地思考而出現抑鬱症狀。 高學歷的女性最好學一學低學歷的女性, 就像俗話說的一樣:“沒心沒肺, 活著不累。 ”這也一種很好的心理安慰法, 對大部份女性都有用。

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