相信任何一對父母都希望自己的孩子能健康成長， 但不是我們希望就能實現的， 而是需要我們在育兒的過程中付出努力的。 而保證孩子健康最關鍵的就是提高孩子的免疫力， 這樣就好比讓孩子穿上了“防彈衣”一樣， 可以坦然面對敵人的“狂轟濫炸”。 那麼提高兒童免疫力的方法有哪些?
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母乳餵養
母乳中含有大量的免疫物質， 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力， 可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。 可以說母乳是人生的第一次免疫， 因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
撫觸——改善寶寶的血液迴圈
在自然分娩中產道收縮， 擠壓胎兒， 是一種有益的身體接觸， 有利於寶寶神經系統的發育。 出生後， 母親的身體接觸， 會讓小嬰兒有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。 撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，
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免疫預防接種——積極主動應對
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症)， 接種乙肝疫苗預防乙肝等。 父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
規律的生活習慣——保持充足睡眠時間
父母足夠耐心地對待孩子， 幫他們找到自己的生活規律。 成長中的孩子每天需要充足的睡眠， 如果你的孩子晚上睡得不夠， 可以讓他白天小睡一下。 週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩， 對身體大有益處。
均衡飲食——提升防禦功能
孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。 肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，
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不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重
嬰幼兒臟腑嬌嫩， 消化吸收功能尚未健全。 雖然發育旺盛， 對營養物質需要迫切， 但是， 脾胃運動消化功能相對不足。 若吃得過飽， 會使胃腸負擔加重， 消化功能紊亂， 容易發生積食、腹痛， 導致胃腸炎、消化不良等疾病。
慢進餐， 強健脾胃
如果總是在嘈雜的環境、匆忙的氣氛中進餐， 勢必會影響你的消化系統。 因此， 每天至少在晚餐時， 邊享受美餐邊欣賞輕緩的音樂， 對説明消化、強健脾胃、提高免疫力很有幫助。
多喝白開水——保持黏膜濕潤
多喝水可以保持黏膜濕潤， 成為抵擋細菌的重要防線。 上幼稚園、外出時讓孩子背著水瓶， 渴了隨時喝。
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不必過於乾淨——形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶， 萬一再次遇上， 可以很快將其消滅。 如果你家太乾淨， 孩子沒有機會通過感染產生抗體， 抵抗力反而減弱， 並可能導致過敏和自體免疫失調。
以上就是提高兒童免疫力的方法有哪些的介紹， 所以提高免疫力的方法有很多， 你們又做到了多少呢， 哪些不應該做的你們又做了呢?母嬰專家指出， 為了保證孩子的健康， 免疫力的提高是非常關鍵的一步， 希望父母在育兒的過程中要多加注意。