提高受孕小妙招

其實提高受孕有很多方法， 可以通過改善我們的日常生活作息習慣， 飲食禁忌， 營養補充等， 下面介紹3個比較有效的方法， 僅供備孕准爸媽嘗試。

同房後， 先平躺10分鐘， 勿立刻起床盥洗。

經B超確定， 是哪一邊的卵巢排卵， 如果是右(左)邊， 行房後右(左)側臥， 可增加受孕機會。

男性多吃牡蠣等含鋅的食物。

溫馨提示：備孕期要多多注意飲食、日常生活等， 若備孕一年仍未懷孕， 此時要到醫院請醫生檢查問題了。

1、掌握正確排卵時間：可利用婦女基礎體溫計或市售的排卵試劑驗尿。

2、男性☆禁☆生☆禁☆活作息正常、遠離煙酒，

3、多攝取維他命A、C、E等抗氧化劑。 不孕症臨床案例中， 有高達29%是因為披衣菌感染， 此病症多經由性接觸傳染， 女性患者經由"子宮頸感染到骨盆腔， 男性患者會引發副睪丸炎， 皆會導致不孕或早期流產， 但因患者通常沒有明顯症狀， 容易被忽略。 "