提高受孕機率 熟☆禁☆女女生育風險大

一、熟☆禁☆女如何提高受孕機率 1、健康生活方式

這對想要懷孕的女性來說都很重要， 你應該要保持健康的體重， 經常運動， 保持身體健康。 吃正確的食物， 獲取足夠的營養， 你還應該避免抽菸喝酒的壞習慣。

2、儘量放鬆自己

當涉及不孕的時候， 壓力是一個很關鍵的因素。 如果可以的話， 盡可能讓自己的身體和生活削減大部分的壓力。 可以利用瑜珈或冥想來紓解壓力。

45歲以上婦女很難受孕。

3、要求你的伴侶

另外有一些事情你可以要求你的伴侶來提高你的受孕機率。 像是在你嘗試受孕期間不要穿著緊身褲。

4、檢測出排卵期

在排卵期進行性行為才有可能懷孕， 因此， 利用基礎體溫計來檢測自己的排卵期， 並且利用這個期間， 提高懷孕的機率。

5、最好就醫檢查

對於45歲之後想要懷孕的婦女來說， 看醫生很重要。 因為很多超過45歲的婦女無法自行受孕， 需要醫生的協助。

醫生會給你合適的受孕建議。

二、高齡產婦容易有的風險 1、有懷孕併發症

對於高齡產婦來說， 最大的問題就是懷孕期間的併發症， 像是流產、早產、產後出血等等， 由於身體機能沒有年輕婦女來的好， 因此比較危險。

2、易有健康問題

高齡產婦通常在懷孕期間也容易有健康方面的問題， 像是糖尿病、高血壓， 或是一些心血管方面的疾病。

3、染色體易異常

年紀大的婦女因為身體的機能不比年輕的女性， 因此也容易在懷孕期間發生染色體異常的問題， 導致胎兒有先天性的缺陷。

4、比較容易難產

通常而言， 高齡產婦的體力比較差， 不像年輕女性， 因此生產的時候容易發生難產的現象， 醫生通常會建議剖腹產。

5、比較容易不孕

女性只要超過35歲之後，

生育能力就會急速下降， 因此， 對於超過45歲的婦女來說， 更是難以受孕， 甚至會有不孕的問題。