提高受孕的機會

大多數年輕的父母婚後一兩年都會有要小寶寶的計畫。 希望能生得寶寶聰明﹑健康而又活潑。 因此， 如何才能受孕成功給孩子提供最好基因是很多准父母關心的話題。 為了生出聰明的寶貝， 要避開一些不利因素才好。 專家建議， 不要過分關注排卵期的問題， 因為過分關注會增加焦慮緊張的情緒， 反而會降低受孕的機會。

懷孕是精子與卵子相結合的過程。 在排卵期的性☆禁☆生☆禁☆活， 懷孕的幾率也較高。 有些要子心切的夫婦， 經常會用一些排卵試紙甚至B超監測排卵， 試圖提高受孕率。 那麼應該怎樣提高受孕率呢？

排卵期是指：下次來經向前推14天就是排卵日， 排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 月經不正常者， 排卵期計算公式為：排卵期第一天＝最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天＝最長一次月經週期天數減去11天。

專家建議精子應“提前起跑”， 即在排卵前一周每兩天性☆禁☆交一次， 這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合。 提倡“精子提前起跑”是因為：

精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰☆禁☆道0.5～2.5小時， 宮頸48小時；子宮24小時， 輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12～16小時；受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。 雖然排卵後卵子刺激的一些趨化因數會加速精子的運行速度，

夫妻對待生孩子這個問題， 要有平常心。 以平和的心態對受孕起著至關重要的作用， 長期焦慮緊張可影響男性的性功能及精液品質， 以及女性的排卵及卵子功能。 甚至性☆禁☆交前或性☆禁☆交時的焦慮緊張就會造成男性的不能勃起或射☆禁☆精不充分影響精液品質， 或者影響女性的卵子功能， 大大降低受孕的概率。