提高孩子智力的生活小細節

孩子未出生的時候就開始胎教、剛出生之後就開始早教、之後就開始讓孩子上各個興趣班等， 父母自認為這樣做就能夠幫孩子開發智力。 事實是這樣的嗎？恐怕並非如此吧， 影響孩子智力發展的因素有許多， 今天母親大學小編就來告訴大家， 只需要注意一下生活小細節就能不花錢提高孩子的智力。

1.早餐要吃好

小孩的腦部發育需要許多營養物質， 比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸(維生素B)。 吃早餐的孩子記憶力好， 注意力集中程度也較高。 早餐最好是全穀類食品和燕麥片， 而不是像Cap'n Crunch這樣含糖的穀類食品。

2.音樂薰陶

讓您的孩子學習鋼琴， 吉他和小提琴；音樂有助於培養孩子的高智商。 在標準化考試中， 學習音樂的學生比其他學生表現的更好， 平均分也更高。 標準化考試中， 學習音樂的學生比其他學生表現的更好， 平均分也更高。

3.遊戲也能增長智力

電子遊戲有助於改善多種技能。 電子遊戲能夠改善手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。

4.限制孩子看電視的時間

當然， 太多的幹某件事情會適得其反。 孩子們仍然需要削減一些看電視的時間來發展他們的社交能力或者做作業。 控制看電視的時間，

5.必須讓孩子自由玩耍

對於小孩來說， 自由玩耍是非常重要的一部分， 同時也對他們的成長至關重要。 如果父母老是在一旁或者管的太多， 容易使孩子產生心理問題。 自由玩耍不僅能幫助孩子發展認知能力和社交能力， 還能讓他們成長為快樂健康的成年人。

6.20分鐘的體育鍛煉

健康和一個人的智商息息相關。 人們現在還不清楚體育鍛煉是怎樣影響大腦發育的， 但是研究顯示， 如果9至10歲在接受測驗前進行過20分鐘的體育鍛煉， 測驗分數有顯著提高。

7.和孩子一起閱讀

人們很早就知道閱讀有助於提高兒童的智商。 經常閱讀的孩子的寫作和算術能力比其他孩子發展的要早。

8.讓孩子早點睡覺

作息時間規律的小孩在語言、數學和閱讀等方面表現的比其他孩子要好。 學齡前的兒童至少應該保證11個小時的睡眠， 12歲的小孩也應該至少保證10個小時的睡眠。

9.鼓勵孩子多嘗試， 不要只注重結果

孩子們可能很聰明， 但是父母更應該注重對孩子們完成任務時所作出的努力給予鼓勵。 被父母鼓勵多嘗試的孩子更多地注重學習， 也不怕挑戰和失敗， 他們會一次次的嘗試。