提高孩子食欲的方法

孩子不愛吃飯怎麼辦?要想解決這個問題, 我就就要知道怎樣治療孩子的食欲不振, 有什麼方法能夠提高孩子的食物呢

提高孩子食欲的方法

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孩子有特別的一點, 他對什麼都好奇, 我們就利用他的好奇心, 把食物從色、香、味、形上給他變, 怎麼做飯呢?就是三個字:變, 變, 變。 有時候總吃一種雞蛋羹, 孩子可能不感興趣, 因為如果我們一個月每天都吃同一種雞蛋羹他會很煩, 如果我們把雞蛋羹變一變, 比如說現在市場上有紫色的紅薯, 我們把這個紫薯切成丁擺在雞蛋羹上面, 他會很好奇, 你不是跟他說我們今天吃不吃蛋羹, 而是告訴他我們今天吃哪一粒紫薯, 你可以把紫薯切成圓的、方的、五角星的, 你問他吃哪個形狀的。

同時, 紫薯對孩子來說也是非常好的, 紫薯也是紫色的一種, 不管皮還是瓤, 它裡面含有硒元素和花青素, 還有大量的抗氧化劑,

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所以孩子吃它還是非常有好處的, 有粗纖維等營養物質, 還可以調理脾胃、潤腸, 我們給孩子吃雞蛋羹的時候可以放一點魚泥、肉餡。 給孩子吃餃子的時候可以捏出兩個耳朵來, 告訴他我們今天吃的是小耗子, 給孩子吃的東西顏色要變、味道也要變。

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