提高寶寶免疫力的五種方法

寶寶生病去醫院， 兒科醫生常強調要提高小兒免疫力， 可是該怎麼提高小兒免疫力呢?下面介紹5種方法， 幫您的寶寶提高抵抗力。

許多家庭的寶寶常因反復感冒， 發熱去醫院就診， 而兒科醫生常強調要提高小兒免疫力。 其實， 3歲後的寶寶， 其免疫功能已經達到成人的80%了， 但0到3歲孩子常因免疫力較低， 處於疾病的危險期， 那如何提高免疫力?作為家長要注意以下幾點：

1、種：按時預防接種， 如麻疹、卡介苗、白百破、麻風腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗， 既可防病， 避免傳染病侵襲， 又能刺激獲得性免疫的完善。

2、動：堅持戶外活動， 經常“三浴”(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉， 這樣既可保持樂觀向上的心理狀態， 促進生長發育， 也有利於睡眠。

3、睡：保證寶寶睡眠充民， 環境要通風清潔， 室內空氣每天要定期交換， 成人避免在室內吸煙。

4、食：4個月內的孩子建議純母乳餵養， 因母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因數、活性的免疫細胞等， 能增強抗病能力。 如母乳餵養條件不允許， 可選用配方奶粉。 多美滋配方奶粉獨特的益生元組合可以天然地增強寶寶的免疫力， 這項研究成果還獲得了國際權威機構的專利認可和積極推崇， 是近年來嬰兒配方奶粉行業最具里程碑意義的研究成果。 4個月後的孩子必須添加輔食， 1歲以後應以食物為主。 強調食品多樣化和新鮮，

5、護：養成良好的衛生習慣， 避免交叉感染。 不帶寶寶去流動人口密集處， 家長患病也要儘量避免與寶寶接觸。 如有條件， 家中可用食醋薰蒸。