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提高寶寶免疫力要掃清十大盲區

“提高寶寶免疫力”這是多麼耳熟能詳的一句廣告語啊, 可是, 單靠一些產品就能提高寶寶免疫力嗎?

如果你的回答為“是”, 那麼小編今天就要給你掃掃盲了。 有時候, 提高寶寶免疫力最有效的方法就是最簡單的方法。 且聽小編一一道來吧。

掃盲一 母乳餵養――人生的第一次免疫

寶寶的第一次免疫力不是來自恐怖的針頭, 而是來自媽媽的母乳。 母乳中含有大量的免疫物質, 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力, 可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。 可以說母乳是人生的第一次免疫, 因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。

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為什麼母乳會有如此神奇的作用呢?

首先, 母乳中含有一種很妙的抗體, 學名免疫球蛋白。 所以媽媽可以通過母乳將這種抗體輸送到寶寶體內, 這樣寶寶在出生後最初的幾周內, 就可以從母親獲得所需的保護作用, 能夠抵抗這個階段寶寶最可能遭遇的感染性病原體。

抗體的特殊性還表現在, 這種抗體非常“只能”, 它們可不會攻擊腸道中對健康有益的細菌。

其次, 母乳中含有一種有益物質, 稱之為低聚糖, 這些低聚糖對增強嬰兒的免疫力有重要作用。 低聚糖是母乳中的重要成分, 其含量與蛋白質的含量相當。

最後, 母乳中有防禦作用的免疫細胞由白細胞組成, 白細胞通過直接作用或者啟動其他防禦機制而發揮抗感染作用。

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同時, 母乳中有説明寶寶免疫系統成熟的因數, 這些因數的作用使新生兒粘膜層的滲漏處閉合, 使病原菌和其他可能有害的東西難以侵入腸道。

掃盲二 撫觸――改善寶寶的血液迴圈

在自然分娩中產道收縮, 擠壓胎兒, 是一種有益的身體接觸, 有利於寶寶神經系統的發育。 出生後, 母親的身體接觸, 會讓小嬰兒有很大的安全感, 撫觸可以活動寶寶的肌肉, 使緊縮的肌肉得到舒展, 促使屈肌和伸肌得到平衡。 撫觸緩解寶寶腹脹、便秘, 讓寶寶胃口大開, 吃奶量逐漸增加, 呼吸變得更平穩, 同時也可以促進血液迴圈、刺激免疫系統、提高免疫力和應激能力, 讓寶寶少生病。

掃盲三 免疫預防接種積極增強免疫力

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雖然那個小小的針頭看起來真的很可怕, 可是它們卻有無窮的抵抗力量。

寶寶在新生兒時期雖然從母體繼承來了免疫球蛋白提供了一些抗體, 但對於許多傳染病仍是一個高度的易感者。 預防接種是抵抗病菌的有效方法, 為寶寶預防接種, 這是我們抵禦傳染性疾病可以採取的積極措施。 通過早期有效的預防接種, 新生兒有了一層屏障, 可以抵抗危害最大的傳染病, 如結核病、乙型肝炎等, 所以, 爸爸媽媽一定要按時為寶寶接種疫苗。

掃盲四 良好的生活習慣也能提高免疫力

成長中的寶寶每天需要充足的睡眠, 如果寶寶晚上睡得不夠, 可以讓他白天小睡一下。 週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,

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對身體大有益處。

掃盲五 均衡飲食能夠提升防禦能力

新生兒期表現為高營養需求, 有限的消化代謝功能, 因此, 對營養既要求足夠量來保證生長發育的需要, 又不能過量餵養, 以免造成新生兒胃腸道的過重負擔, 要適當掌握合理營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。

1、蛋白質

典型蛋白質食物:魚、肉、蛋、奶等食品。

2、維生素C

典型維生素C食物:鮮棗、獼猴桃、番茄、橘子、青椒等。 隨著寶寶的長大, 及時添加橘、柚、檸檬、番茄和綠葉蔬菜等富含維生素C的食物。

掃盲六 不要吃得過飽也能遠離疾病

寶寶臟腑嬌嫩, 消化吸收功能尚未健全。 雖然發育旺盛, 對營養物質需要迫切, 但是, 脾胃運動消化功能相對不足。 若吃得過飽,

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會使胃腸負擔加重, 消化功能紊亂, 容易發生積食、腹痛, 導致胃腸炎、消化不良等疾病。

寶寶吃得太多, 除了會造成肥胖症之外, 還會傷害大腦。 所以吃得越多, 胃腸需要血液越多, 腦供血越少, 對大腦危害越大。

掃盲七 清毒潤腸胃的白開水要多喝

多喝水可以保持黏膜濕潤, 成為抵擋細菌的重要防線。 中醫把水列於百藥之首, 讓寶寶多喝水, 有利於體內病毒、毒素的排出, 起到“降火”的作用。 同時身體內的濕潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率。 對於易感冒的春夏換季到容易缺水的夏季, 水就是最好的免疫液啦。

Tips:要喝的是白開水, 而不是各種含糖飲料。

掃盲八 養孩子不要太乾淨, 形成免疫記憶

免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶, 萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太乾淨,孩子沒有機會通過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。 平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的,並不需要天天使用消毒液。

掃盲九 不要隨意使用抗生素

如果寶寶感染不是很嚴重時,媽媽儘量不要給他們使用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。

掃盲十 良好的家庭氛圍可以激發免疫活力

快樂的家庭環境原來也能提高寶寶的免疫力啊?

當然!良好的情緒可激發免疫系統的活力,從而起到充分地保護機體的作用。寶寶在憂傷、焦慮、惱怒等不良情緒影響下,神經內分泌功能可發生紊亂,直接影響機體生理機能,同時,會產生大量的有害健康的物質(有人稱之為有害激素或內分泌毒素)。父母為寶寶創建一個和睦的家庭氛圍,讓寶寶有一個愉快的身心,也可以説明寶寶免疫力保持良好狀態。

萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太乾淨,孩子沒有機會通過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。 平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的,並不需要天天使用消毒液。

掃盲九 不要隨意使用抗生素

如果寶寶感染不是很嚴重時,媽媽儘量不要給他們使用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。

掃盲十 良好的家庭氛圍可以激發免疫活力

快樂的家庭環境原來也能提高寶寶的免疫力啊?

當然!良好的情緒可激發免疫系統的活力,從而起到充分地保護機體的作用。寶寶在憂傷、焦慮、惱怒等不良情緒影響下,神經內分泌功能可發生紊亂,直接影響機體生理機能,同時,會產生大量的有害健康的物質(有人稱之為有害激素或內分泌毒素)。父母為寶寶創建一個和睦的家庭氛圍,讓寶寶有一個愉快的身心,也可以説明寶寶免疫力保持良好狀態。

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  • 1回答

    吃伊可欣對提高寶寶免疫力有幫助嗎?

    沒有伊可欣這個牌子呢~伊可新主要由維生素A、維生素D 科學配比而成,維生素A與維生素D均與機體的免疫功能密切相關,對體液免疫、細胞免疫具有調節、促進作用,所以說吃伊可新是能幫助寶寶提高免疫力的。 [詳細答案]

  • 3回答

    怎樣提高寶寶免疫力?

    提高寶寶免疫力可以從以下幾點開始 1:母乳餵養;母乳是最營養的,寶寶未斷奶前都必須要喝的,增強免疫力也是從這裡補給; 2:五個月後添加輔食;比如菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥、菜泥、爛米粥; 3:無... [詳細答案]

  • 2回答

    斷奶期如何提高寶寶免疫力

    你好,寶寶在斷奶期間,應該給寶寶多喝點水促進新陳代謝,可以給寶寶吃點益生菌來促進消化,寶寶的飲食應該清淡一點,多吃點水果和蔬菜補充維生素, [詳細答案]

  • 3回答

    如何提高寶寶免疫力

    增強寶寶免疫力,最好的方法還是在寶寶的飲食上下功夫。多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統,才能説明寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。多吃天然食品,多吃富含維生素和礦物質的蔬菜、水果,此... [詳細答案]

  • 4回答

    怎麼做能夠提高寶寶免疫力?有什麼食物嗎?

    您好,能提高免疫力的食物主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌以及一些鋅含量較高的食物。VC含量豐富的水果蔬菜主要有番茄、西瓜、菜花、青椒及各種綠葉蔬菜。草莓、柑橘、獼猴桃、葡萄等維生素C含量也很豐... [詳細答案]