提高寶寶免疫力，讓寶寶健康成長

有些寶寶總是愛生病， 兩天一吃藥， 三天一打針， 媽媽們為此苦惱不堪。 其實， 寶寶比大人更愛生病， 是由於寶寶的抵抗力低一些， 而所謂的寶寶抵抗力就是醫學上所說的免疫力， 免疫力是人體對自身保護的一種能力， 它是與生俱來的， 但寶寶的還不夠完善， 因此容易生病。 小編會在這裡告訴你如何讓寶寶提報免疫力， 讓寶寶健康快樂成長。

有些寶寶總是愛生病， 兩天一吃藥， 三天一打針， 媽媽們為此苦惱不堪。 其實， 寶寶比大人更愛生病， 是由於寶寶的抵抗力低一些， 而所謂的寶寶抵抗力就是醫學上所說的免疫力，

免疫力是人體對自身保護的一種能力， 它是與生俱來的， 但寶寶的還不夠完善， 因此容易生病。 小編會在這裡告訴你如何讓寶寶提報免疫力， 讓寶寶健康快樂成長。

提升寶寶免疫力， 良好的營養結合膳食至關重要。 是藥三分毒， 而食補是提升免疫力最好的辦法， 家長們在對待寶寶的一日三餐時， 要根據寶寶年齡段的不同而不同。 例如一歲以下的寶寶， 母乳對寶寶來說是最好的食物， 而隨著寶寶的成長， 適量的為寶寶添加輔食， 也要合理搭配營養， 保證各種營養元素和維生素的攝入。

對有些寶寶來說， 挑食是造成免疫力低的主要原因。 寶寶們喜歡吃寫小零食， 在正餐時就表現出極大的抗拒。 所以家長在為寶寶準備豐富食物的同時，

也要對寶寶的零食進行控制， 不能因為寶寶哭鬧或者是抗拒而給寶寶準備無限制的零食。

也許鍛煉用在寶寶身上並不合適， 但是讓寶寶安靜的坐在一個地方， 例如看動畫片等， 是非常不科學的。 讓寶寶多和其他寶寶做遊戲， 經常到太陽下玩耍， 都是提升寶寶免疫力的好辦法。 戶外運動不僅能讓寶寶身體快速成長， 更能讓寶寶的心裡更加陽光和快樂。 讓寶寶健康茁壯的成長。

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