提高寶寶的免疫力父母應該怎麼做？

一些媽媽總是抱怨自己的孩子身體差， 動不動就感冒生病， 與其他媽媽聊天時也總是問別人“你家孩子有生病嗎？”， 面對愛生病的寶寶， 無疑的一點就是提高寶寶的免疫力， 但父母應該怎麼做呢？現在的父母對孩子更多的關心總是在智力方面， 而孩子一旦生病就會打點滴， 用抗生素等， 專家也曾多交呼籲不能亂用抗生素， 但總是無濟於事。 其實對於孩子來說， 健康應該是首位的， 有了健康， 有了免疫力， 寶寶會更聰明。

1、父母要促使孩子加強鍛煉， 適當的讓孩子進行戶外的運動。

現在孩子越來越少，

兩個家庭中才有一個孩子， 所以對於寶寶的嬌生慣養程度可想而之， 而如果天氣稍稍一冷， 就怕他著涼， 根本不讓寶寶出門。 其實， 這麼一來， 寶寶的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激， 反而更容易感染疾病。

所以說， 孩子要有適當的室外體育鍛煉， 以此來增強寶寶體質， 這也是最有效的方式之一。 因為新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長至關重要， 經常運動還可以增強食欲， 對提高抵抗力有輔助作用。 要注意的是， 鍛煉要遵循適度， 持續和循序漸進的原則， 不要進行長時間和運動量過大的運動， 否則可能會因為身體勞累過度而導致寶寶免疫力下降。

2、要讓孩子按時接種疫苗， 免受傳染病的困擾。

國家對於孩子接種疫苗是非常重視的，

所以父母應按時給寶寶接種各種疫苗， 如麻疹、卡介苗、百白破、麻風腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗， 接種既可防病， 避免傳染病侵襲， 又能刺激身體讓孩子的免疫力的得到更好的完善。

3、天氣轉涼時， 要晚一點給孩子添加衣服。

在季節轉換的時候， 做父母的總是早早的給孩子穿上厚厚的衣服， 專家說， 其實在天氣轉涼的時候， 不要太早給孩子加衣服， 這個時候是可以讓孩子的耐寒得到了定的鍛煉的時期， 也是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法。 有些父母總是怕寶寶受凍， 天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服， 殊不知這樣會給寶寶造成一種恒溫環境， 由於沒有經過寒冷鍛煉， 反而更容易感冒。

4、父母要注意傳病菌的交叉感染， 避免孩子被傳染。

父母在知道流行病的多發季節， 不要帶孩子去流動人口密集的地方， 家長患病也要儘量避免與寶寶接觸。 如有條件， 家中可用食醋薰蒸。 現在的醫院擁擠不堪， 再加上醫院本身就是病毒集中地， 因此特別容易造成交叉感染。 一旦發現寶寶身體不適。 不要馬上去醫院， 也不要亂給寶寶吃藥， 可以先根據病情， 判斷一下再作決定。

提高孩子的免疫力是多方面的， 不但要注意合理科學的飲食、適當的運動等， 接種疫苗也是其中的一種， 欲話說的好：若要小兒安， 三分饑和寒。 專家說此話是十分正確的， 有時給孩子吃的過飽， 或是營養過剩， 同樣會引起孩子生病， 所謂病從口入就是這個道理，

父母們還是注意的好。