寶寶記憶力差怎麼辦?這是一些家長在孩子的早期教育中常常遇到的問題, 提高寶寶的記憶力不是短時間裡就能解決的問題, 需要家長的長期努力, 這裡, 小編為各位家長整理了幾種提高孩子記憶力的方法還有小秘訣, 供各位家長參考。
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寶寶記憶力差的原因:
1.注意力不集中
早教專家認為, 寶寶記憶力差, 主要原因是因為寶寶注意力差, 不集中導致的。
注意力是記憶的基礎。 所以想提高寶寶記憶力, 首先要提高寶寶注意力, 提高其興趣才行。 這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。 除此之外, 家長必須加強寶寶營養, 尤其是大腦營養。 寶寶可以服用DHA。 研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素, 可以促進智力和視力發育, 且能提高記憶力, 使寶寶注意力集中, 學習更用心。
2.鉛超標
另外, 排鉛是必要的。
鉛超標, 對處於生長發育期的兒童, 影響很大,
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家長們如果你的孩子現在的記憶力很差, 不要害怕, 因為記憶力也是可以後天培養的。
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寶寶記憶力差怎麼辦
寶寶記憶力差, 就要通過科學的方法, 增強寶寶的記憶力, 有以下幾種方法:
1.重複記憶法:通過反復閱讀來鞏固記憶, 這種方法適用於年幼的寶寶, 他們本來就喜歡重複, 同一個故事可以百聽不厭。 讓寶寶背後, 要及時提問。
2.聯想記憶法:最簡單的聯想, 如1=筷子, 2=鴨子, 7=拐杖, 以此加強寶寶的聯想, 易於記憶, 避免枯燥。
3.直觀形象記憶法:利用直觀教具, 幫助寶寶記憶。 有的寶寶背電視裡的廣告詞, 惟妙惟肖, 直接達到記憶的目的。
3.歸類記憶法:只有把知識歸類。
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4.歌訣記憶法:一邊有節奏而且押韻的作品, 便於記憶, 很多兒歌容易上口, 對於開拓知識面, 開發寶寶智力大有好處。
5.利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。 能提高記憶效果。
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寶寶提高記憶力吃什麼好?
1、鳳梨:提高記憶力
鳳梨含有很多維生素C和微量元素錳, 而且熱量少, 常吃有生津、提神的作用, 有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。 鳳梨常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果, 因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
2、橘子:使人精力充沛
橘子含有大量維生素A、B1和C, 屬典型的鹼性食物, 可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。 考試期間適量常吃些橘子, 能使人精力充沛。 此外, 檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效, 可代替橘子。
3、花生:延緩大腦功能衰退
花生富含卵磷脂和腦磷脂, 它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。
4、玉米:保護腦血管
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
5、雞蛋:增強記憶力
大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
6、牛奶:緩解用腦過度導致的失眠
牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
1. 以無意記憶為主,形象記憶占主導地位。記憶帶有很大的隨意性,沒有目的和意圖,凡是感興趣的、印象鮮明的事物,寶寶就容易記住。
小訣竅:可以採用形象生動、有聲有色、顏色鮮豔分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式,讓他在不知不覺中記住許多東西。
2.記憶內容在頭腦中保留時間較短。據研究表明:寶寶見過的事物重新出現在眼前時,1歲以內的寶寶只能認得幾天前的事物;2歲左右的寶寶只認得幾個星期以前的事物;3歲左右的寶寶可以認得幾個月以前的事物。
小訣竅:可以多次重複想讓寶寶記住的東西,並在語言中強調出來。
3.寶寶自我控制能力比較差,記憶活動很容易受情緒的影響而出現差異。寶寶心情愉快則記憶效果良好,心情沮喪則有可能什麼都記不住。
4.寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前,這時給他講故事或講一些生活常識,學習效果最佳。
相關閱讀:食物與寶寶大腦發育
它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。4、玉米:保護腦血管
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
5、雞蛋:增強記憶力
大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
6、牛奶:緩解用腦過度導致的失眠
牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
增強寶寶記憶力小秘訣:
1. 以無意記憶為主,形象記憶占主導地位。記憶帶有很大的隨意性,沒有目的和意圖,凡是感興趣的、印象鮮明的事物,寶寶就容易記住。
小訣竅:可以採用形象生動、有聲有色、顏色鮮豔分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式,讓他在不知不覺中記住許多東西。
2.記憶內容在頭腦中保留時間較短。據研究表明:寶寶見過的事物重新出現在眼前時,1歲以內的寶寶只能認得幾天前的事物;2歲左右的寶寶只認得幾個星期以前的事物;3歲左右的寶寶可以認得幾個月以前的事物。
小訣竅:可以多次重複想讓寶寶記住的東西,並在語言中強調出來。
3.寶寶自我控制能力比較差,記憶活動很容易受情緒的影響而出現差異。寶寶心情愉快則記憶效果良好,心情沮喪則有可能什麼都記不住。
4.寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前,這時給他講故事或講一些生活常識,學習效果最佳。
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