提高生男孩機率， 女性要做好生育計畫！

一、如何提高生男孩的機率

1、瞭解排卵時間

瞭解正確的排卵時間可以提高懷男生的機率。 在特定的時間， 你的宮頸黏液會比較滑，

2、提高鹼性水準

男性的Y染色體很難在敵對的陰☆禁☆道環境中生存， 所以你應該要增加陰☆禁☆道的鹼性水準， 提高懷男生的機率。 你可以多吃含鈉和鉀的食物來改變水準。

鹼性體質比較容易生男生。

3、正確飲食養身

你需要注意你的飲食計畫， 減量減少身體的酸性水準。 如果酸性水準過高， 男性精子就無法存活太久。 你應該要避免辛辣食物、乳製品。

4、提高精子數量

你的伴侶需要採取必要的措施， 來提高精子的品質， 增加生男孩的機率。 你的伴侶應該要避免抽菸、喝酒及吸毒， 有些會導致不孕的藥物也要避免。

5、飲用多量咖啡

鼓勵你的伴侶喝較多的咖啡， 這樣可以提供Y精子更多的能量， 讓它們到達卵子， 受孕成功， 也更容易讓你懷上男孩。

二、哪些食物可增加懷男生的機率

1、可以多吃香蕉

香蕉含有很高比例的鉀， 這是懷男孩的超級食品。 鉀有助於男性精子在子宮內存活比較長的時間。 每天食用2根香蕉有助於提高受孕的過程。

2、可以多吃蘑菇

蘑菇含有維生素D， 是保持精子健康良好的一個重要關鍵。 蘑菇含有維生素D之外， 也含有很高的鉀， 有助於生男生。

3、柑橘類的水果

柑橘類的水果含有很高的維生素C， 可以提高免疫力， 還有助於創造適合男嬰的鹼性環境。

4、澱粉類的食物

根據研究， 高葡萄糖和澱粉類的食物可以增加懷男性胎兒的機會。 為了提高你澱粉的攝入量， 你可以多吃稻米和馬鈴薯。

5、可以多吃海鮮

海鮮含有豐富的鋅， 有助於提高男性的精子數量。 提高精子數量可以增加懷男童的機率， 所以你應該要多吃海鮮。