智力是所有動物都具備的一種能力, 在所有生物中, 人的智力是最高的, 所以我們可以製造工具、用火、發明新的東西、探索宇宙……這些都是智力的結晶, 如果沒有智力, 我們的生活會變得和動物一樣, 可見智力的影響不可小覷。
可能正是因為智力如此重要, 所以每一位家長都希望自己孩子可以有很高的智商, 因為這將為孩子以後生活和事業上的成功奠定很大的基礎。 現在讓我們一起看看, 怎麼樣可以提高胎寶寶的智力?
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1.食補
營養是第一位的, 一定要攝取足夠的營養才能讓孩子健康發育, 在懷孕的前五個月期間, 准媽媽要大量補充蛋白質, 因為胎兒的腦細胞總數是由前五個月的發育決定的, 蛋白質可以促進腦細胞的生長以及活躍性。
懷孕後期, 即八個月以後, 嬰兒的大腦會漲到之前的兩倍大, 因此, 這時候准媽媽要多食一些糙米等含有碳水化合物的食物,
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2.胎教
人的智力依託於對外界環境的感知, 所以胎教對寶寶的智力發展也起著不可忽視的作用。 胎教是指懷孕時隨著胎兒感官的發育進程進行合適的感官刺激, 主要包括聽覺刺激和視覺刺激。
首先聽覺刺激, 想必我們都是瞭解的, 從懷孕的第四個月開始, 就可以給孩子放一些優美的古典音樂, 或者由爸爸媽媽唱歌給孩子聽。 不過, 越來越多的專家鼓勵爸爸媽媽採用第二種方式,
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胎兒的視覺功能發育得略緩慢, 大概要懷孕24周以後嬰兒才能感知視覺刺激, 所以家長可以從孕6月開始, 用微弱的光照向孩子的頭部位置, 幫助胎寶寶感知光線, 但是時間不宜過長。
3.保持心態平和
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媽媽們在懷孕期間一定不能過於緊張, 保持心態的平和、穩定。 如果不這樣, 媽媽就會把精神壓力傳遞給腹中胎兒, 從而對嬰兒的大腦產生不良影響。
4.運動
運動的好處多多, 不僅幫助媽媽鍛煉身體, 也讓寶寶能夠更健康的成長。 准媽媽整個孕期都堅持適度的運動,