食材：西瓜兩片 優酪乳一瓶 獼猴桃兩個 黑巧克力一片
過程：
1.將西瓜切成小塊， 去掉籽兒
2.將西瓜放入料理機， 打成果汁
3.將果汁倒入冰棒模具， 六分滿即可， 將巧克力切碎， 放入西瓜汁裡， 將處理好的西瓜汁放入冰箱冷凍至硬
4.將優酪乳倒進去， 八分滿即可， 繼續冷凍變硬
5.將獼猴桃也放入料理機打成泥， 倒入冰棒模具， 將模具裝滿， 再次將冰棒模具放入冰箱凍好
6.凍硬的冰棒脫模即可
小貼士：
1、巧克力不要太碎， 西瓜籽兒一樣大小即可， 巧克力碎放入西瓜汁裡後不要攪動， 讓巧克力碎不均勻地分佈在西瓜汁裡，
2、每一次都要將液體凍硬才能加入下一次的液體， 以免兩種顏色混合， 影響造型
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西瓜要少吃，我天天工作都面對電腦，沒有辦法的，看電視可以，但是要控制時間 [詳細答案]
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孕婦如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重... [詳細答案]
你好，根據你描述的情況，瓜類屬於寒涼的食物，建議最好不要吃了。可以吃點提子或山竹等水果。 [詳細答案]
