秋冬季節， 由於天氣逐漸寒冷， 人體的新陳代謝也相對減慢， 而對於寶寶來說， 更是容易生病。 不過， 秋冬季節確實是一個調理身體的好時機， 特別是如果寶寶經常出現腹瀉、吐奶等消化功能問題的話， 就要抓住這個絕佳的時機， 用輔食為寶寶調理吧~
選擇溫熱食物
由於天氣寒冷， 寶寶的身體容易受到冷空氣的刺激， 導致新陳代謝緩慢， 如果這個時候再吃寒性食物的話， 就會引發腹瀉等不良症狀。 所以， 天氣變冷， 就要給寶寶多吃一些性溫熱的食物， 比如紅棗、羊肉、山藥等。
給寶寶吃易消化的食物
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在這個季節， 寶寶的輔食最好是以粥或者羹為主。 由於寒冷季節， 空氣較為乾燥， 人體的細胞和器官容易處於缺水的狀態， 所以， 爸爸媽媽不僅要讓寶寶多喝水， 輔食的安排上也應該以湯水為主， 因為這種烹飪方法更有利於寶寶的消化吸收， 讓寶寶的腸胃更加適應環境變化。
幾種適合在秋冬季節吃的輔食食材
小米
秋季寶寶容易腹瀉， 對此很多育嬰師都會建議爸爸媽媽喂一些小米粥， 這是因為小米對寶寶腹瀉、嘔吐等症狀有很好的幫助。
糯米
糯米中含有蛋白質、脂肪、鈣質以及多種人體所需的微量元素， 是一種營養價值很高的穀物， 也是一種溫補的佳品。 爸爸媽媽可以適當地給寶寶吃一點糯米， 但由於寶寶的消化系統不比大人，
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紅薯
紅薯最為人所知的就是它富含膳食纖維， 而且它還含有豐富的維生素和微量元素， 比如維生素A、B、C以及鉀、銅、硒等， 是一種營養最均衡的保健食品， 非常適合寶寶食用。
大棗
棗是一種可以增強免疫力和健脾胃的食物， 爸爸媽媽可以在秋冬季節每天給寶寶做棗泥食用。
山藥
山藥除了是常用的食材， 也經常被醫生作為中藥材， 有很高的藥用價值。 家長不妨可以利用山藥做輔食， 來幫助寶寶脾胃消化， 增強寶寶脾胃消化吸收的功能。
既然秋季有那麼好吃的食材可供寶寶選擇， 那麼如何製作出美味的輔食呢？此時， 你就需要育兒神器來幫忙。 這裡， 小編推薦飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機。
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不同于傳統的輔食機， 飛利浦新安怡4合1嬰兒輔食機擁有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱這四大功能。 在做輔食的時候， 媽媽們要將食材洗淨切塊並丟入蒸煮杯中， 等到食材蒸熟後， 只需要翻轉一下杯子就能直接攪拌， 不僅省時省力， 還能完美保留食材中的營養和味道。
因為配備了1000ml的超大容量攪拌杯， 所以一次就能為寶寶準備四頓美餐， 多餘的只需要用儲物盒裝好冷凍保存， 等到寶寶肚子餓的時候， 就可經過輔食機的解凍和重新加熱功能加熱後再次餵食。 而且因為在整個過程中， 只用了蒸煮杯， 所以機器清洗起來也非常方便， 是不是超級實用？趕緊用起來吧~~~
怎麼樣？以上的知識相信是不是對你大有幫助？最後需要提醒大家的是，
