換季，如何改善孩子過敏、感冒、拉肚子

一年之中換季的時候是孩子生病率最高的時候， 特別是夏季換秋季、冬季換春季的時候應該特別注意孩子拉肚子、感冒、咳嗽以及過敏。

夏季換秋季的時候， 由於各個地方的溫度濕度不同， 孩子生病也是根據氣溫來變化的。 白天晚上溫差大， 媽媽粗點心就會讓孩子著涼造成急性腹瀉， 或者是病毒性☆禁☆感冒， 而且平時聚集在身體的一些炎症就會爆發出來， 發生嚴重的燒熱（細菌性）症狀。

夏末的時候雖然天氣還熱， 但是氣溫就像一把抹上毒藥的利劍一樣， 一旦侵蝕了孩子的身體就會出現各種病症。

一、避免再食用生冷的、性質寒涼的水果、蔬菜等。 比如說西瓜， 西瓜又稱寒瓜， 因為屬於“生冷食品”， 任何人吃多了都會傷脾胃， 導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降， 引起腹脹、腹瀉， 更何況是兒童。

二、勤洗手， 講衛生。 一般幼兒的消化系統發育未成熟， 而秋季又是輪狀病毒高峰期， 其中輪狀病毒腸炎會通過消化道傳播、密切接觸、呼吸道傳播， 這也是造成嬰幼兒易患腸道病毒感染的原因之一。

所以在這個季節一定要做好預防， 並且提倡母乳餵養。 要做到科學護理， 孩子所有的玩具、食具都要消毒乾淨。 同時要講究個人衛生， 勤洗手， 外出歸來一定要做好清潔在來接觸孩子。

三、氣候乾冷造成很多孩子發生哮喘疾病， 或者是呼吸道、支氣管疾病。 在日常生活中避開不良環境非常重要。 避免二手煙， 被罩、枕套要勤換洗， 有嚴重塵蟎過敏者可選用防塵蟎床上用品。 減少室內空氣污染， 切勿使用噴霧殺蟲劑， 避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。

那麼現在正值冬季換春季的時候， 這段時間遇見了好多孩子， 咳嗽感冒的， 有一部分的孩子還是因為過敏進入的醫院。

孩子的身體發育不全面， 對外界的天氣、空氣、溫度、濕度等的刺激很明顯， 稍不注意就會病痛纏身。

在這個時候家長就應該從生活的細節入手，

一、民間俗語“春捂秋凍”， 這是中醫根據人們的大致情況總結出來的， 但是並不適用於孩子身上。 春天的氣候變化無常， 時暖時寒。 對於體溫調節功能尚未發育完善的小孩子來說很容易被疾病困擾， 稍不留神， 就會感冒發熱、咽喉腫痛、咳嗽氣喘、春季過敏等， 所以爸爸媽媽要特別注意在春季根據天氣適當的給孩子添減衣物。

二、春天也正是萬物復蘇的時候， 很多花草都在著急的出來呼吸一下溫暖的春風， 那麼問題就來了， 這些花草當中分泌出來的氣味， 或者是各種粉狀物質吸入人們的口鼻當中後很容易引起過敏症狀。

這個時候父母應注意給孩子穿純棉質地的貼身衣服， 儘量不要近距離的接觸特殊的花草，

三、對於一些小嬰兒， 這個時候也是紅屁股的高發期。 孩子的屁股由於佩戴尿不濕， 會經常接觸糞便、尿液， 而且不易通風， 春天裡又是細菌繁殖的最佳時期， 就會引起嚴重的濕疹等。

所以說孩子的尿布要勤換洗， 不要讓寶寶的屁屁悶得太久， 防止寶寶得“紅屁股”。 平時保持寶寶的屁股乾淨， 到了一定的年紀要有規律的誘導寶寶自己大小便。

四、最重要的還是孩子的飲食問題。 春季雖然說溫暖， 但是氣候還是乾燥異常的， 不可經常讓孩子食用偏冷或者偏熱的食物， 應該選擇味甘性平、清淡的飲食， 如粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。 不僅會預防疾病， 而且還可提高寶寶身體的免疫力。

多喝溫開水也是生活中必不可少的健康法則。