換牙期飲食不可“欺軟怕硬”！

孩子到了換牙期， 媽媽們總是想方設法幫孩子護理牙齒， 此時乳牙鬆動， 新牙未出， 咀嚼成了大問題。 於是媽媽就給孩子準備了些容易嚼碎下嚥的軟食、流食。 但事實上， 換牙期孩子的飲食恰恰不能“欺軟怕硬”。 吃點硬的， 更有利於孩子順利換牙。

換牙期飲食不可“欺軟怕硬”

換牙期飲食不可“欺軟怕硬”

有些媽媽為了照顧孩子換牙期間口腔的不適感覺， 總給孩子做些較軟的食物吃， 甚至水果也會用榨汁機弄成果汁。 這樣孩子雖然吃得舒服了， 但是卻不夠健康。 孩子進食過於精細， 沒有充分發揮牙齒的生理性刺激。

牙齒的主要功能是咀嚼食物， 咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。 隨著孩子年齡的增長， 應讓孩子多吃些海蜇、花生等耐嚼食物， 以保持對乳牙良好的刺激作用， 促使乳牙按時脫落。

這些壞習慣 你和孩子可能都忽視了

除了飲食準備的錯誤觀念， 在孩子換牙期， 你和孩子還會忽視哪些問題？

換牙期要避免的壞習慣

換牙期壞習慣之隨意剔牙

有些爸爸媽媽有飯後用牙籤剔牙的習慣， 如果這個行為被孩子模仿， 其實對乳牙和新出的恒牙都是十分不利的。 在孩子換牙期間， 牙齒有很大的可塑性， 孩子的牙齒排列本來十分緊密， 一般吃東西並不會將食物嵌入牙齒中， 如果形成剔牙習慣，

會在不知不覺中把牙縫越剔越寬鬆。 一旦牙縫變大， 食物就容易被塞進去了。 食物殘渣發酵後會引起兒童牙齦炎、齲齒等疾病。 而且孩子剔牙力度太大， 不小心也會弄破牙齦表層導致牙齦出血。

換牙期壞習慣之添牙齒

換牙的過程中， 無論是乳牙鬆動還是恒牙正在萌出， 都會讓孩子有“牙癢癢”的感覺， 於是他就會忍不住舔舔牙齒， 這是很錯誤的習慣。 如果常用舌頭舔牙， 牙齒便不能整齊地生長在齒齦上。 牙齒長得嚴歪歪斜斜， 高低不平， 不但難看， 而且食物的渣滓更容易留在牙縫時， 很難徹底清潔， 這樣很容易引起蛀牙或其他牙病。

除此之外， 吐舌咬舌， 咬手指頭或鉛筆等等， 這些壞習慣都會影響寶寶牙齒的生長，

導致牙齒變形。 媽媽要及時糾正孩子。