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揭“爸爸”育兒誤區 星娃過分迷戀電子產品

《爸爸去哪兒》播出五期以來, 由於其蘊含的教育意義和戳中萌點的精彩畫面讓大部分觀眾讚不絕口。 往好的方面說, 節目讓許多家長更加理解了“親子教育”和“親子交流”的意義, 願意花更多時間陪伴孩子成長。 但畢竟在參加節目前5位星爸由於忙於工作, 陪伴孩子的時候本來就不多, 在育兒方面難免會有一些生疏, 這些星爸們的缺點在節目中也有體現。

節目中的5位星爸走的是不同的育兒路線, 像郭濤“爺們式”教育小石頭, 張亮和天天“哥們式”的溝通, 林志穎“精養”小Kimi等。 目前12期的節目只播出了不到一半,

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小編也無法對5位星爸的育兒方式作出客觀點評。 但在目前播出的節目和花絮中, 卻發現了星爸們都存在一項重要育兒誤區——讓孩子過分依賴電子產品。

鏡頭一:在第一期節目中, 郭濤喊石頭起床去“春遊”。 石頭不肯起床, 喊著:“除非帶著ipad!”郭濤:“爸爸只知道iphone, 不知道ipad!”被小石頭童鞋笑話:“這你也不知道啊, 就那個啊!傻!”

鏡頭二:在第一期節目中, 也是爸爸喊孩子起床的鏡頭。 田亮來到Cindy房子喊女兒起床, 女兒不肯起, 黏在爸爸身上要繼續睡。 田亮無奈, 為了哄女兒乖乖起床, 只能打開手機調出遊戲, 說:“你先玩一會遊戲。 ”

鏡頭三:即將入駐靈水村時, “村長”要求孩子們上交所有的玩具和零食, 只見爸爸和孩子們紛紛從包裡拿出各種高科技電子產品。

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5歲半的天天死活不肯交出自己的ipad和其它玩具, 張亮哄道:“先把這些交出去, 爸爸還有手機呢!”天天這才妥協。 但最後連老爸的手機都被沒收了, 天天終於崩潰, 大哭起來。

鏡頭四:在靈水村參觀完房子後, 孩子們在舒適的5號房開心玩鬧起來, 馬上打開電視;被老爸譽為“精力過剩”的小石頭看電視時一動不動眼睛眨也不眨, 任憑老爸郭濤的“調戲”還是全神貫注盯著電視螢幕;選擇房子時, 孩子們都想選擇有電視機的5號房子, 而選到了1號破房子的Cindy還和老爸哭訴:“這裡都沒有電視, 我想看一會電視!”

除了以上在節目中播出的片段外, 在節目組和星爸星媽們在微博上曬出的照片中可以看出, 手捧ipad等電子產品玩耍是這些孩子最常用的消遣方式。

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生活在大城市有著富足生活的孩子玩伴較少, 父母的陪伴時間也不多, 許多孩子因此沉迷電子產品, 卻不知道電子產品給他們帶來了許多傷害。

電子產品對孩子的傷害

1、視疲勞

iPad、iPhone等電子產品亮度高, 且沒有固定擺放位置, 孩子玩的時候容易將其拿到離眼睛很近的位置。 長時間雙眼緊盯螢幕, 由於亮度和視距頻繁閃爍變化, 眼睛為看清螢屏文字、圖形等資訊內容, 必須緊張地進行自我調節。 這樣, 眼睛的調節肌尤其是睫狀肌必須頻繁運動, 久之睫狀肌就會疲勞, 即視疲勞。 沉迷電子產品的孩子容易感覺眼脹痛、頭痛等。

2、造成近視或近視加重

在玩電子遊戲或看視頻時, 電子螢幕的不斷閃爍,

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孩子沉迷其中眼睛很久才眨一次, 這樣會對眼睛造成不良刺激, 使眼睫狀肌長時間得不到鬆弛, 睫狀肌高度緊張, 使晶狀體過度屈曲, 增加屈光度, 時間一長可導致睫狀肌痙攣, 造成調節性近視。 若不及時防治, 很快就會演變成真性近視。 邊走邊玩或在運動的車上玩, 更加重近視。

3、幹眼

孩子的視覺系統正處於發育期, 眼睛的神經、血管、角膜、瞳孔等都很稚嫩, 需要養護。 但玩iPad或iPhone時瞬目次數減少, 通過眼瞼的作用將淚液均勻分佈於角膜表面的功能降低, 淚液蒸發增加, 如時間過長, 更加重了淚液的蒸發, 患者可出現眼部乾澀不適, 嚴重者可發生結膜炎或角膜炎。 乾眼症還會由於眼表淚膜的不均勻, 導致視覺品質下降,

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波前像差異常。

4、影響孩子長高

玩電子產品時, 被電子遊戲或者視頻情節等吸引, 孩子神經受到刺激, 往往不願意入睡, 或者入睡後心心不忘刺激的遊戲環節, 使睡眠受到影響。 孩子若睡眠不足, 交感與副交感神經功能失去平衡, 也易造成眼睫狀肌的調節功能紊亂, 加重近視。 不僅如此, 孩子正處在生長發育旺盛期, 若睡眠時間被推遲, 睡眠品質受到影響, 孩子在睡眠時身體分泌的生長激素就會大幅度減少, 影響孩子長高。

5、可能誘發兒童抽動症

兒童抽動症是一種以抽動為特徵的神經精神疾病, 男孩發病多於女孩。 患兒主要表現為愛眨眼睛、皺鼻、張口、點頭、搖頭或聳肩、踢腿、扭動身體等, 當情緒緊張或興奮時抽動症狀更為明顯。 研究發現,長期沉迷於電腦或電視等電子產品,會使兒童患上或加重抽動症狀,這可能是強烈光線和電子輻射刺激到孩子神經的緣故。

6、打遊戲上癮會帶來精神障礙

越來越多的醫生表示在門診經常碰到被家長帶來治療電子產品上癮的孩子。有很多家長向醫生傾訴說,孩子終日捧著iPad、iPhone以及其他電子產品玩遊戲,啥事都不幹,也不和其他孩子交往,家長不讓玩就和家長對著幹,實在是非常頭痛。

電子產品上癮給孩子帶來的危害包括了食欲減退、胃腸功能障礙、營養不良、睡眠節律紊亂以及疲乏無力、心慌胸悶等。而過度沉溺於電子產品,對於自製力差的孩子而言,會致使孩子視覺疲勞,甚至出現虛假的幻覺;同時,沉迷電子產品還會孩子受到家人、老師的反對和批評,導致孩子對現實生活產生嚴重的不適應感、無法融入感和抵抗感,出現悲觀、沮喪、對未來失去希望等低落情緒體驗。

孩子沉迷電子產品與家長有關

現在孩子喜歡玩iphone、ipad等電子產品,多與家長有關。家長給孩子玩iphone一般出於兩種情況,一是家長自己覺得這些電子產品很好玩,所以推薦給孩子。好奇心強的孩子很容易被吸引住,但是當孩子的自製能力不夠強,又缺少引導,就會越來越沉迷其中。另外一種情況,家長把電子產品當成是一根繩子,用來拴住孩子。有些家長煩于孩子不聽話,為了有片刻安寧,做點自己的事兒,讓孩子去玩電子產品,分散孩子精力。

還有一些家長對電子產品持肯定態度,他們想染孩子早些接觸高科技產品,甚至專門給孩子買一部手機,還會幫著下載一些益智的小遊戲到手機給孩子玩。但是令人擔憂的是,家長一方面希望通過電子產品培養孩子的智商和接觸新事物的能力,另一方面又給孩子不好的暗示。比如時間上無節制,這會對孩子以後的生活習慣造成很大的影響,當他長大後遇到一件喜歡做的事也容易沉迷其中,而不懂得控制自己。還有一些家長覺得孩子玩玩就膩了,這也是給孩子灌輸了一種不好的習慣,就是什麼事兒膩了不想幹就可以放棄,這些壞的習慣給孩子日後的生活將造成非常大的影響。

限制+引導 防止孩子沉迷電子遊戲

成人可以通過電子產品瞭解資訊、消遣娛樂,但對於自製力差且正處於身體、智商和情商發育期的孩子來說,沉迷電子產品絕對是弊大於利。為了防止孩子沉迷電子產品,家長需要採取以下措施:

1、以身作則

孩子對事物的認知,離不開爸爸媽媽的言傳身教。如果爸爸媽媽總是電腦、手機不離手,孩子自然也會對這些電子產品產生濃厚的興趣,引發沉迷的誘因。當家長沉溺在電子產品的便利新奇中時,多少都會冷落孩子、讓孩子也將注意力轉移到電子產品身上。想要避免孩子沉迷電子產品,家長需要一身作則。榜樣的力量是無窮的,放下電子產品,多跟孩子進行面對面的交流,陪孩子看看書聊聊天,其樂融融絕對勝過冷冰冰的電子產品。

2、陪孩子做遊戲

80後的父母,大都有一個精彩的童年,跳皮筋、踢毽子、抓蝌蚪……即使現在的孩子無法像自己當年那般親近自然,卻也不應該在童年記憶中只有電子產品。平時可以多陪孩子玩玩自己童年的遊戲,孩子快樂的同時,爸媽也能從中拾起童年的記憶。家長應多抽時間陪伴孩子,週末的時候可以帶著孩子去郊遊,親近山水,讓孩子感受大自然的美妙。平時則陪孩子玩一些開發智力的玩具,鼓勵他動手動腦,甚至做個“破壞王”,但要謹記讓孩子少接觸電子產品。

對於已經沉迷於電子產品的孩子,家長可以採取以下措施,讓孩子從電子產品“泥潭”中抽身而出:

1、轉移注意力。用其他更有趣的遊戲來代替電子遊戲,比如戶外運動或者其他親子遊戲。家長要多抽時間陪孩子玩遊戲。

2、限制使用時間。若孩子要玩電子產品,家長應該把玩的時間限制在一次20分鐘以內,超過時間就要孩子停下來。

3、正確引導。告訴孩子電子產品是説明方便日常生活用的,並不是必需品。教會孩子用電子產品獲得資訊和當作工具使用的方法,引導孩子讓孩子明白這個工具是用來輔助他們學習,而不是用來玩的。

4、如果孩子大哭大鬧著要玩電子產品,家長語言勸解無效時,不妨冷處理,先讓孩子哭鬧一會,就是不給他玩;也可以帶孩子去戶外,讓孩子找其它的玩伴。

5、適當給孩子準備含有葉黃素的食品。葉黃素可以過濾掉藍光,同時也是眼睛的抗氧化劑,有助於減輕寶寶的視覺疲勞,避免長時間對著螢幕導致孩子視力下降。在孩子飲食中添加胡蘿蔔也有助於孩子護眼。

研究發現,長期沉迷於電腦或電視等電子產品,會使兒童患上或加重抽動症狀,這可能是強烈光線和電子輻射刺激到孩子神經的緣故。

6、打遊戲上癮會帶來精神障礙

越來越多的醫生表示在門診經常碰到被家長帶來治療電子產品上癮的孩子。有很多家長向醫生傾訴說,孩子終日捧著iPad、iPhone以及其他電子產品玩遊戲,啥事都不幹,也不和其他孩子交往,家長不讓玩就和家長對著幹,實在是非常頭痛。

電子產品上癮給孩子帶來的危害包括了食欲減退、胃腸功能障礙、營養不良、睡眠節律紊亂以及疲乏無力、心慌胸悶等。而過度沉溺於電子產品,對於自製力差的孩子而言,會致使孩子視覺疲勞,甚至出現虛假的幻覺;同時,沉迷電子產品還會孩子受到家人、老師的反對和批評,導致孩子對現實生活產生嚴重的不適應感、無法融入感和抵抗感,出現悲觀、沮喪、對未來失去希望等低落情緒體驗。

孩子沉迷電子產品與家長有關

現在孩子喜歡玩iphone、ipad等電子產品,多與家長有關。家長給孩子玩iphone一般出於兩種情況,一是家長自己覺得這些電子產品很好玩,所以推薦給孩子。好奇心強的孩子很容易被吸引住,但是當孩子的自製能力不夠強,又缺少引導,就會越來越沉迷其中。另外一種情況,家長把電子產品當成是一根繩子,用來拴住孩子。有些家長煩于孩子不聽話,為了有片刻安寧,做點自己的事兒,讓孩子去玩電子產品,分散孩子精力。

還有一些家長對電子產品持肯定態度,他們想染孩子早些接觸高科技產品,甚至專門給孩子買一部手機,還會幫著下載一些益智的小遊戲到手機給孩子玩。但是令人擔憂的是,家長一方面希望通過電子產品培養孩子的智商和接觸新事物的能力,另一方面又給孩子不好的暗示。比如時間上無節制,這會對孩子以後的生活習慣造成很大的影響,當他長大後遇到一件喜歡做的事也容易沉迷其中,而不懂得控制自己。還有一些家長覺得孩子玩玩就膩了,這也是給孩子灌輸了一種不好的習慣,就是什麼事兒膩了不想幹就可以放棄,這些壞的習慣給孩子日後的生活將造成非常大的影響。

限制+引導 防止孩子沉迷電子遊戲

成人可以通過電子產品瞭解資訊、消遣娛樂,但對於自製力差且正處於身體、智商和情商發育期的孩子來說,沉迷電子產品絕對是弊大於利。為了防止孩子沉迷電子產品,家長需要採取以下措施:

1、以身作則

孩子對事物的認知,離不開爸爸媽媽的言傳身教。如果爸爸媽媽總是電腦、手機不離手,孩子自然也會對這些電子產品產生濃厚的興趣,引發沉迷的誘因。當家長沉溺在電子產品的便利新奇中時,多少都會冷落孩子、讓孩子也將注意力轉移到電子產品身上。想要避免孩子沉迷電子產品,家長需要一身作則。榜樣的力量是無窮的,放下電子產品,多跟孩子進行面對面的交流,陪孩子看看書聊聊天,其樂融融絕對勝過冷冰冰的電子產品。

2、陪孩子做遊戲

80後的父母,大都有一個精彩的童年,跳皮筋、踢毽子、抓蝌蚪……即使現在的孩子無法像自己當年那般親近自然,卻也不應該在童年記憶中只有電子產品。平時可以多陪孩子玩玩自己童年的遊戲,孩子快樂的同時,爸媽也能從中拾起童年的記憶。家長應多抽時間陪伴孩子,週末的時候可以帶著孩子去郊遊,親近山水,讓孩子感受大自然的美妙。平時則陪孩子玩一些開發智力的玩具,鼓勵他動手動腦,甚至做個“破壞王”,但要謹記讓孩子少接觸電子產品。

對於已經沉迷於電子產品的孩子,家長可以採取以下措施,讓孩子從電子產品“泥潭”中抽身而出:

1、轉移注意力。用其他更有趣的遊戲來代替電子遊戲,比如戶外運動或者其他親子遊戲。家長要多抽時間陪孩子玩遊戲。

2、限制使用時間。若孩子要玩電子產品,家長應該把玩的時間限制在一次20分鐘以內,超過時間就要孩子停下來。

3、正確引導。告訴孩子電子產品是説明方便日常生活用的,並不是必需品。教會孩子用電子產品獲得資訊和當作工具使用的方法,引導孩子讓孩子明白這個工具是用來輔助他們學習,而不是用來玩的。

4、如果孩子大哭大鬧著要玩電子產品,家長語言勸解無效時,不妨冷處理,先讓孩子哭鬧一會,就是不給他玩;也可以帶孩子去戶外,讓孩子找其它的玩伴。

5、適當給孩子準備含有葉黃素的食品。葉黃素可以過濾掉藍光,同時也是眼睛的抗氧化劑,有助於減輕寶寶的視覺疲勞,避免長時間對著螢幕導致孩子視力下降。在孩子飲食中添加胡蘿蔔也有助於孩子護眼。

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