揭秘女性懷孕的10種信號 你知道嗎

懷孕信號1：停經

或許， 最明顯的懷孕信號就是：停經。 這個症狀導致了婦女留意到了更多懷孕的症狀。

有些婦女與平時相比， 可能只經歷一些表現更弱的症狀。 她們可能在發現停經之前， 沒有發現以下所說的任何一種症狀。

懷孕信號2：只是感到“懷孕了”

這個症狀可能就是你現在流覽該網頁的原因。 很多 女人 相信她們有預言懷孕的 能力 。 而她們的直覺經常是對的。

或許， 你只是感到異常：勞累， 情緒化， 經常作嘔， 頭暈。 你也可能有胃痛， 便秘 ， 或許， 你發現自己去洗手間的次數多了。 或許， 你會感到腰部疼痛或僵硬，

或許， 你也會感到乳☆禁☆房疼痛， 或乳☆禁☆房過度敏感， 或者， 你只是感覺到自己與平常很不一樣。

懷孕信號3： 疲勞

懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。 你或許會更早地上床睡覺， 但是發現早上更加難起床。 如果你有 工作 做， 一到中午十分， 你就會覺得， 你需要找個地方躺下歇一歇。 運動變成高消耗。 諸如逛街等的簡單活動， 會令你感到非常疲勞， 甚至頭重腳輕。 所有的這些症狀， 都源於你體內荷爾蒙的增長。

如果， 你知道自己懷孕了， 那麼在需要的時候， 就小憩15至30分鐘。 告訴你的家人， 朋友和 同事 ， 你的確需要這些休息時間。 並向他們求助， 設定你個人的休息時間表。

懷孕信號4：去洗手間頻率升高

其他人會注意到你懷孕了的其中一個症狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。

你的家人或朋友會告訴你， 你去洗手間的次數比以前多了。 造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

同時， 懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。 這導致了你去洗手間更為頻繁了。 並且， 很抱歉地告訴你：這個症狀會在接下來的9個月繼續呈現。

懷孕信號5：作嘔

懷孕的其中一個症狀就是：作嘔作悶。 這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。 這個症狀可能在懷孕的第一個星期就出現。 很多婦女早上空腹喝 咖啡 、吃早餐的時候， 會嘔吐。 這就是人們所說的晨吐。 有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。 而另外一些會整天都感到想吐。

小量多餐可以減輕這種症狀。

有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對於減輕作嘔作悶很有幫助。 這種症狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現， 當你進入第四個月的時候， 它的劇烈程度會慢慢減輕， 人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

懷孕信號6：頭暈

頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的症狀。 無論是上樓梯， 還是坐久了站起來， 或是在零售店站賣， 都會使你感到頭暈， 甚至導致暈倒。 這是因為， 子宮的脹大會壓縮腿部血管。 這使你血壓降低， 導致暈眩。

懷孕的另外一個經常出現的症狀是：當你有一陣子沒有吃東西之後， 就會感到頭暈。 這是因為血糖過低。 而血糖就是你體內嬰兒的主要食 糧。 為了提高體內血糖濃度， 你需要更頻繁地吃一些健康食品。

放更多東西到你午餐盒裡面， 例如：蘋果， 香蕉， 葡萄， 優酪乳 ， 紅蘿蔔， 芹菜， 乳酪， 平裝奶， 果 汁， 格蘭諾拉麥片， 葡萄乾等。

懷孕信號7：貪吃或厭食

一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。 例如：有個孕婦說， 有天深夜， 她突然想吃上面放了香草霜淇淋的熱蜜桃派。 每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。

服用產前維他命補充藥， 或者純魚肝油能減輕貪吃的症狀， 並防止額外的體重增加（當然， 這些藥要在醫生指導下服用）。

一種常見卻很少人知道的懷孕現象是：討厭吃某些食品。 你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。 有個孕婦告訴我們， 她曾經 非常喜歡吃pizza,但是， 但現在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。

那種味道讓她反胃。 有些孕婦會反復出現這個現狀。 而也有些孕婦會在懷 孕期 一直 承受這樣的胃口突變。

懷孕信號8：對氣味敏感

對氣味的敏感。 即使是一種很怡人的味道， 如：食物的香味或 香水 味， 都可能會使你作嘔。 剛除完草的草地味道， 汽油站的味道， 各種食物的味道， 清潔劑的味道， 香水味或者是煙味等， 都可能導致你感到作嘔。 這是雌激素在你體內氾濫的結果。

懷孕信號9：晨吐

這是與作嘔這個症狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。 它可能由很多東西引起。 你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食， 這導致你反胃。 體 內荷爾蒙較平常多了， 也可導致晨吐。 如果你對香氣和食物敏感， 那麼， 你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃裡消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女，發現自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然後，她就把早餐改為茶配吐司，並且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況 都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。

懷孕信號10：情緒化和易怒

有了這麼多懷孕的症狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎？除此之外，婦女還要調整自己的情緒 去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的准媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經常被懷孕的時機，自己的 事業 ，經濟，保險，臨盤，母子關係甚至以後的生活等問題困擾。

你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃裡消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女，發現自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然後，她就把早餐改為茶配吐司，並且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況 都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。

懷孕信號10：情緒化和易怒

有了這麼多懷孕的症狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎？除此之外，婦女還要調整自己的情緒 去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的准媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經常被懷孕的時機，自己的 事業 ，經濟，保險，臨盤，母子關係甚至以後的生活等問題困擾。