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揭秘女性最佳生育年齡

2015年9月21日訊, 單獨二胎已經放開了, 全面放開還會遠嗎?早有小道消息給出了全面放開的時間表了。 一些早有二胎準備的人喜上心頭, 然而一些步入高齡產婦的行列的人群面對政策帶來的驚喜同時, 也面臨諸多問題:高齡產婦會不會有生育障礙?生出來的寶寶健康嗎?這些都是二胎家庭關注的問題。

高齡產婦面臨的風險

二胎媽媽最擔心的就是高齡生育會不會有風險。 隨著二胎政策即將全面放開, 來優生優育門診諮詢的二胎媽媽明顯增多。

其實, 生育二胎主要看年齡和身體狀況。 目前醫學上認為年齡超過35歲的孕婦稱為高齡孕婦,

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而高齡將給妊娠期的女性帶來諸多風險, 例如自然流產、胎兒缺陷、妊娠糖尿病等, 有些研究認為有高齡妊娠史的女性, 腫瘤發生率比正常女性高。 因此, 對於高齡女性而言, 二胎是一個機遇, 也是挑戰。

如何降低母嬰雙方風險, 孕育一個健康的寶寶?孕前與孕期準備尤為重要。 而對於已經患有嚴重的慢性疾病的女性來說, 可能暫時不適合懷孕, 需要先治療這些疾病。 高齡產婦需提前做好準備

1. 瞭解身體狀況 做好孕前體檢

在計畫懷孕之前, 首先需瞭解清楚自己的身體狀況後再懷孕。 一般來說, 大齡婦女想要再懷孕, 首先夫妻雙方最好先做全身體檢, 然後進行生殖體檢, 再接受孕期評估和指導,

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確定各項指標正常後再準備懷孕。

孕前檢查包括一些基本項目, 如血壓是否偏高, 有無高血糖;肝腎功能與血尿常規, 以及乙肝的檢查, 或者是梅毒等確定是否有傳染性疾病。

另外, 甲狀腺疾病的篩查也很重要, 由於現在很多女性患有亞臨床甲減, 通過孕前檢查可以及時發現, 孕前及時糾正以防止這類疾病對於胎兒發育的影響。 此外, 也可以篩查常見的病毒抗體, 像風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒等這些病毒的抗體狀態, 以確保懷孕後不會被感染。

2. 調整營養體重 保持身心健康

孕期注重營養補充外, 也忌營養過剩。 孕前需服葉酸預防胎兒神經管畸形, 多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等,

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大齡孕婦可增加含鈣食物的補充, 如乳製品等。

由於高齡女性妊娠期發生糖尿病、高血壓的幾率會增大, 日常營養應須合理, 忌營養過剩。 要限制高糖、高油脂的食物;水果攝入也要適量, 並非越多越好。 尤其對於超重或肥胖的女性需要控制體重者, 因為平時多數女性營養已經過剩, 懷孕再進一步增加營養過度攝入, 其實沒有必要。

營養方面要遵循飲食的多樣化, 營養要平衡, 既不要營養過度, 也不要營養攝入過少, 極端狀況都應該避免。 此外, 夫妻雙方應戒煙戒酒, 保持身心愉悅, 適當運動, 將雙方身體調整好最佳狀態進行備孕。

3. 發現不孕不育 及時進行治療

“高齡”女性懷孕除了面臨風險之外, 也將遇到不孕不育的難題。

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從優生學上講, 女性最佳生育年齡為25~28歲, 30歲後, 優質卵子數量日漸縮減, 35歲後, 卵巢功能開始衰退, 排卵異常, 子宮內膜異位症、輸卵管阻塞及盆腔炎等疾病發生幾率增加, 這些都是導致不孕的常見病因。

針對因事業想一再推遲結婚、生育的職業女性, 儘量選擇適當的年齡結婚。 育齡夫婦也需合理安排生育計畫, 注意營養和運動。 若在未採取任何避孕措施時, 懷疑自己不孕不育症, 應及時到醫院就診。

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