揭秘生孩子的7個傳說的真假

傳說1：剖腹產無需再忍受宮縮痛 錯

很多人都因為懼怕強烈的宮縮痛才放棄自然分娩的機會， 轉而投入剖宮產的“門下”。 其實， 就算是剖宮產， 宮縮痛也是再所難免的。 大部分的產婦在剖 宮產後會感受到子宮強烈收縮產生的疼痛， 這就是所謂的“產後痛”。 產後痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣， 都是子宮間歇性的收縮引起的， 通常會持續2~3天 之久。

傳說2：自然產後很難憋住尿 錯

也許你曾聽人跟你說過， 自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害， 帶來產後尿失禁。 這是不真實的。

傳說3：分娩時要多吃東西 對

臨產時， 由於宮縮陣痛， 有些人無法保持鎮靜， 又不想吃東西， 甚至連水也不喝。 這些狀況對於分娩是不利的。 在待產時， 產婦應該儘量吃些東西， 因為 只有足夠的能量保證子宮的良好收縮， 才有體力把孩子排出。 不好好進食、飲水就會造成脫水， 引起全身迴圈血容量的不足， 當然供給胎盤的血量會減少， 引起胎兒 在宮內缺氧。

第一產程時， 由於不需要產婦用力， 因此產婦可盡可能多地吃些東西， 以備在第二產程時有力氣分娩。 所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主， 因為 它們在胃中停留的時間比蛋白質和脂肪短， 不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或噁心、嘔吐;其次， 這類食物在體內的供能速度快。 食物應稀軟、清淡、易消化，

如蛋糕、麵條、粥等。

第二產程中， 多數產婦不願進食， 此時可適當喝點果汁或菜湯， 以補充因出汗而喪失的水分。 由於第二產程需要產婦不斷用力， 產婦應進食高能量易消化的食物， 如牛奶、巧克力。

傳說4：破水以後就要趕快生 錯

羊水的主要成份是胎兒的尿液， 當然其中含有非常少量的礦物質、微量元素和生長激素， 它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊， 起到減震的作用， 還 可以保持恒溫， 使胎兒免受溫差影響。 可見， 羊水並非是在為胎兒提供氧氣或分。 所以破水後羊水流出， 不意味著給胎兒提供氧氣和養分的通道就中斷了。 事實上， 如果已臨近預產期的准媽媽出現了破水的現象， 大概她需要花上一天(有時甚至會更長)的時間，

分娩的宮縮才會開始。

傳說5：剖腹產有助於恢復體形 錯

愛美是女人的天性。 也因此， 有些准媽媽在考慮生產時也不忘考慮體型問題。 “據說剖腹產髖部不會變大， 可以保持體形。 ”這是很多准媽媽選擇剖宮產 的理由。 但這種說法並不正確。 因為自然分娩後， 髖部的關節都會自然恢復到之前的狀態， 所以從骨關節的角度來說， 這種說法是站不住腳的。

事實是， 剖宮產後身體狀態反而會比自然分娩更加慢地恢復。 這是因為剖宮產後一般需要臥床10天以上， 而不像自然產那樣第二天就可以下地活動， 盡 早開始運動。 而且， 剖宮產還有可能影響乳汁的分泌， 而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉化為乳汁，

這是最有效的減肥措施。

傳說6：用力不當會使產道撕裂 對

在分娩的過程中， 確實會因為用力不當而使產道撕裂的情況， 當分娩進行到第二產程的時候， 胎頭的頂部可以看見時， 助產士就會告訴產婦不要太用力， 因為如果胎頭娩出太快， 會陰處的皮膚可能就會出現撕裂， 所以要放鬆， 在不該用力的時候放鬆， 用幾秒鐘的時間喘喘氣。 在每次宮縮來臨時， 產婦要深深地吸一口 氣， 然後向下用力屏氣， 直至宮縮完成。 憋氣用力時， 要柔和均勻地使勁， 聽從助產士的指導， 否則會造成會陰和陰☆禁☆道的嚴重裂傷。

傳說7：分娩時大聲喊叫可以緩解疼痛 錯

有些人認為在分娩陣痛時， 喊出來會舒服一些。 其實這樣是不對的，

分娩時切忌大喊大叫， 因為這樣既消耗體力， 又會使腸道脹氣， 不利子宮擴張和胎兒 下降。 由於產婦大喊大叫往往會吞入大量氣體， 引起腸管脹氣， 以至不能正常進食， 隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會接踵而來。