揭秘足月吃什麼可以發動 6種食物催生效果杠杠的！

寶寶滿37周就足月了， 寶寶足月時身體發育已經成熟， 做好了出世的準備， 但是很多孕婦一到足月， 看到寶寶還是毫無出來的動靜就有些慌了， 再加上身體符合加重， 想要把寶寶催生出來， 早點卸貨， 有的媽媽說不想再頂著一個球， 有的媽媽說再不生就會重的沒辦法順了， 總之迫不及待想和寶寶見面了。

足月怎麼可以快點生？通過飲食調節就能做到！今天小編就跟大家分享一下足月吃什麼催生效果好， 讓大家都可以順順利利的生下小公主和小王子。

足月後吃什麼可以發動

一、冬覓萊粥

材料：冬莧菜，

糙米， 精鹽少許， 清水適量。 做法：取鍋放入清水、糙米， 煮至粥將成時， 加入冬莧菜、精鹽， 再旺火煮沸即成。

二、燕麥小米粥

材料：燕麥全草90克， 小米、紅糖適量。

做法：將小米煮粥， 然後加入燕麥草水煎汁， 稍煮加紅糖調和即成。

三、山楂

山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮， 從而催生的效果。 足月的孕婦可以直接食用山楂片達到催生的目的

四、蓖麻油炒雞蛋

材料：蓖麻油， 生雞蛋。

做法：在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋， 充分攪拌後， 加熱成凝固狀就可以食用了。

小貼士：

1、這是比較常見的也非常有效的一道催生菜譜了。

2、通常， 婦產科醫院醫生會建議懷孕39周以後的孕婦使用此法， 並在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查。 如果檢查後認為可以使用，

那麼醫生必須在准媽媽服用後， 嚴密觀察宮縮情況， 以及產程進展情況， 以保證母嬰安全。

五、海馬紅棗燉湯

材料：海馬6克， 紅棗5個(去核)， 豬瘦肉250克， 生薑3片。

做法： 1、豬瘦肉洗淨切塊， 放入沸水中氽去血水後放入砂鍋。 2、加入洗淨的海馬、紅棗、生薑， 大火煮沸， 小火熬煮1-1.5小時， 調入精鹽即可食用。

六、墨魚燉雞

材料：土雞， 幹墨魚， 鹽。 做法：

 1、土雞剁塊， 幹墨魚泡發， 清洗乾淨， 切得跟雞塊大小相當。

 2、一起放入燉鍋中加足水， 大火燒開撇乾淨浮沫， 轉小火燉兩小時， 吃前調鹽味即可。

小編的話

足月了想早點生寶寶， 可以吃一些有助宮縮的食物， 比如一些以前禁用的食物， 現在就可以吃了。 不過也不用太在意寶寶什麼時候生， 分娩本來就是一個瓜熟蒂落的過程，

寶寶到了時候自然就出來了， 耐心等等、再回味一下最後的孕期也不錯哦。