揭秘：文頌嫻產後依舊宛如少女

香港女星文頌嫻21日晚發微博宣佈， 自己於8月20日剖宮產順利誕下小龍女， 並透露女兒的體重是5磅14（約4.7斤）。 文頌嫻還在微博中分享生寶寶的感受以及與女兒的合照， 字裡行間洋溢著幸福的喜悅。 看著文頌嫻孕後幾天的狀態， 你會驚訝其產後童顏容貌。 其實， 小編認為， 只要准媽媽在孕期用心， 產後你也會擁有逆生長的美貌。 下面小編推薦一些關於孕婦護膚的小推薦。

重視頸部護理

頸部是最容易被輕視的部位， 准媽媽們注意力往往只集中在腹部， 然而， 正是由於常常低頭去關心“寶貝”， 頸部的細紋就開始慢慢延伸，

形成一道道“年輪”。 孕期的頸部護理重點主要在肌膚的提升和緊致上。 對於准媽媽來說， 這個階段的一切肌膚表現都是在擴張的， 因此， 頸部線條的維護就很重要。 天然成分的抗衰頸霜是准媽媽們的好幫手。 另外， 准媽媽可以在洗澡時先用純棉毛巾由下至上乾擦頸項肌膚， 然後再進行清潔， 可起到溫柔磨砂的作用。

孕期美容護理要注意什麼

1、容易出汗， 要勤洗臉

准媽媽一定要勤力， 洗臉要早晚各1次， 使用適合自己皮膚、成分單純、安全的洗面產品洗臉。 然後用清水沖洗乾淨。 另外， 容易出汗的准媽媽要增加洗臉次數， 用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。 使用過粉底霜化妝時， 就要先用潔面膏擦掉後， 再使用洗面品清潔。

接著可塗上常用的化妝水， 最後抹上乳液式面霜。

2、注意防曬

懷孕期間， 准媽媽的皮膚比較敏感， 稍不注意， 臉上就會出現斑點和雀斑， 一直到產後都褪不去。 陽光強的話， 准媽媽出門要帶備防曬用品， 由於陽光直射， 會增加斑點和雀斑， 內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去。 即便陰天， 紫外線也很強。 因此， 准媽媽無論在什麼天氣外出時， 要做好防曬護理， 以保護自己的皮膚。 同時， 為了預防斑點和雀斑， 需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品。

3、重視按摩

准媽媽洗澡時， 最好做全身按摩， 既可美容， 又有解除全身疲勞的效果。 可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩， 感覺會很舒服。 注意水溫不要太熱。

平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩， 促進血液迴圈， 保持容光煥發。 按摩結束， 洗去按摩乳液， 用化妝水輕拍整個面部。

准媽媽使用護膚品注意

孕期激素的分泌， 使准媽媽皮膚變得濕潤亮澤， 柔軟光滑。 但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。 如雌激素會抑制油脂分泌， 使皮膚發幹， 加重色斑沉著。 鑒於這些變化， 建議你選用些潤膚霜。 准媽媽在孕期千萬要注意， 不要用口紅， 因為口紅吃進後對胎兒不利。

而油性皮膚的准媽媽， 可在日常化妝時用些收斂性洗面乳清潔臉部， 再使用非油性粉底霜和半透明的麵粉， 或用些適於油性皮膚的化妝品。 至於幹性皮膚的准媽媽， 最好不要用香皂， 因為香皂會洗去皮膚表面的油脂，

使皮膚變得更幹。 可選用滋潤霜或嬰兒用的面霜， 用粉底和蓋斑膏將眼睛下面的黑眼圈蓋住。

現代的美容手段已經很是發達了， 如果准媽媽皮膚狀況真的很嚴重的話， 也可以採取果酸換膚、鐳射祛斑等治療方法， 幫助問題皮膚變得健康美麗。

准媽媽學會靜養很重要

看不少文章都說道准媽媽要多運動， 因為運動有利與准媽媽和寶寶的健康， 也有助於分娩。 但是， 准媽媽卻往往忽視了靜養， 對於准媽媽來說， 靜養同樣重要。

1、准媽媽要時刻保持心情放鬆。 放鬆表情是最好的安胎方式， 避免過度的緊馳和焦炙。

2、准媽媽在懷孕期間要多看書。 准媽媽在日常生活中要經常閱讀一些書籍， 調節自己的身心、為胎兒營造一個優越的生長發育環境。

而且， 看一本好書能使准媽媽身心愉悅， 這對準媽媽本身及胎兒都有好處的。

3、准媽媽要多聽音樂。 聽音樂是孕婦在懷孕期間保持心情愉快的最簡單可行且有效的方法。 在欣賞音樂時， 應全身放鬆， 不要思考任何問題， 儘量保持精神愉快， 心情舒暢。 這樣准媽媽心情好， 樣子看起來也自然年輕起來。