揭秘：胎兒體重如何測量?

孕期， 准媽媽們最為關注的莫過於腹中的寶寶了， 小編接下來就要為你揭開胎兒在母體中體重的多少。 想知道寶寶是胖是瘦的准媽媽們， 認真看哦。

胎兒身長VS體重

胎兒的體重是評估胎兒成長的重要依據， 但是胎兒還在媽媽的子宮裡， 究竟醫學上是如何測量胎兒體重的呢?妊娠的前3個月， 主要是透過測量胎兒頭部至臀部的距離來計算胎兒的身長(公分)。 而隨著胎兒漸漸發育之後， 從妊娠第15周開始則分別測量胎兒的頭圍(Head Circumference)或兩頂骨間之直徑(Biparietal Diameter)、腹圍(Abdominal Circumference)及大腿骨(Femur Length)的長度來判定胎兒的大小， 再以此來推估胎兒的體重(公克)。

由於測量胎兒的身長結果誤差較大， 例如胎兒捲曲的姿勢、骨架的大小都可能造成結果的誤判， 因此， 醫學上會以體重而非身長作為評估胎兒成長的依據。

准媽咪子宮底高度VS腹圍

准媽咪以仰臥的姿勢， 讓醫師利用量尺來測量准媽咪子宮底(靠近准媽咪胸骨下方的位置)到恥骨聯合上緣的長度(FSD, Fundus to Symphysis pubis Distance)， 藉以推估胎兒的成長情況， 在懷孕達20周以上時， 妊娠周數通常會與此距離相當。

有些醫師也會測量媽媽的腹圍：以橫向的方式測量腹部最高的部位， 但是因為每位准媽咪的腹圍差異大， 因此， 比較建議准媽咪在家定期自我測量即可。 此外， 准媽咪的體重變化也是重要的參考資料之一， 特別是當胎兒的體重出現異常情況時，

可以透過准媽咪的體重變化找出可能原因。 妊娠的前3個月， 主要是透過超音波測量胎兒頭部至臀部的距離來計算胎兒的身長(公分)。

讀懂雙頂徑

雙頂徑臨床上常用來判定孕13周以上的胎齡， 孕晚期可根據雙頂徑的大小估計胎兒的大小和體重。

股骨長徑可與雙頂徑一起估計胎兒大小和體重， 當兩者相加大於17釐米時， 有巨大兒可能。

8、不要進食脹氣食物

剖腹產術後約24小時， 胃腸功能才可恢復， 待胃腸功能恢復後， 給予流食1天， 如蛋湯、米湯， 忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 腸道氣體排通後， 改用半流質食物1-2天， 如稀粥、湯麵、餛飩等， 然後再轉為普通飲食。

9、注意做健身鍛煉

剖腹產術後10天左右，

如果身體恢復良好， 可開始進行健身鍛煉。 方法為：仰臥， 兩腿交替舉起， 先與身體垂直， 後慢慢放下來， 兩腿分別做5次;仰臥， 兩臂自然放在身體兩側， 屈曲抬起右腿， 並使其大腿盡力靠近腹部， 腳跟盡力靠近臀部， 左右腿交替做， 各做5次;仰臥， 兩膝屈曲， 兩臂交叉合抱在胸前， 後慢慢坐成半坐位， 再恢復仰臥位;仰臥， 兩膝屈曲， 兩臂上舉伸直， 做仰臥起坐;俯位， 兩腿屈向胸部， 大腿與床垂直並抬起臀， 胸部與床貼緊， 早晚各做1次， 每次做時， 從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。

小編溫馨提示：當前剖腹產率如此之高， 是極不正常的， 很多剖腹產產病人自己要求的， 而由此造成的併發症很多， 防不勝防， 故孕婦不應要求做此種手術。 自然分娩是順產，

產後併發症極少， 是有理智、有毅力的孕婦應極力爭取的， 如果孕婦們不能自然分娩， 那麼何時剖腹產， 應該尊重產科的醫生的意見。

8、不要進食脹氣食物

剖腹產術後約24小時， 胃腸功能才可恢復， 待胃腸功能恢復後， 給予流食1天， 如蛋湯、米湯， 忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 腸道氣體排通後， 改用半流質食物1-2天， 如稀粥、湯麵、餛飩等， 然後再轉為普通飲食。

9、注意做健身鍛煉

剖腹產術後10天左右， 如果身體恢復良好， 可開始進行健身鍛煉。 方法為：仰臥， 兩腿交替舉起， 先與身體垂直， 後慢慢放下來， 兩腿分別做5次;仰臥， 兩臂自然放在身體兩側， 屈曲抬起右腿， 並使其大腿盡力靠近腹部， 腳跟盡力靠近臀部， 左右腿交替做， 各做5次;仰臥，

兩膝屈曲， 兩臂交叉合抱在胸前， 後慢慢坐成半坐位， 再恢復仰臥位;仰臥， 兩膝屈曲， 兩臂上舉伸直， 做仰臥起坐;俯位， 兩腿屈向胸部， 大腿與床垂直並抬起臀， 胸部與床貼緊， 早晚各做1次， 每次做時， 從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。

小編溫馨提示：當前剖腹產率如此之高， 是極不正常的， 很多剖腹產產病人自己要求的， 而由此造成的併發症很多， 防不勝防， 故孕婦不應要求做此種手術。 自然分娩是順產， 產後併發症極少， 是有理智、有毅力的孕婦應極力爭取的， 如果孕婦們不能自然分娩， 那麼何時剖腹產， 應該尊重產科的醫生的意見。