醫生們一般認為， 月經推遲一周左右， 都屬於正常情況。 事實上， 每個人的月經情況各不相同， 臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題， 多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關， 而不關於懷孕或其他婦科疾病。 一旦月經推遲超過10天， 正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能， 排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。
月經怎樣算正常？月經自出血第1天為月經週期的開始， 兩次月經的第1天之間間隔為1個月經週期， 一般為28~30天， 週期長短因人而異， 正常的月經多數持續3~7天， 平均5天左右。 月經提前或延後7天左右都屬於正常情況。
Advertisiment
月經量的多少很難統計， 臨床上常用每日換多少次衛生巾粗略估計量的多少。 有人測定正常人月經血量約為10～58ml， 個別婦女月經量可超過100ml 。 有人認為每月失血量多於80ml即為病理狀態。 一般月經第2～3天的出血量最多。
月經推遲該怎麼辦？月經週期正常的女性， 如果突然出現月經推遲的問題， 首先要回想最後一次月經來潮的日期， 目前停經幾天， 並且儘早地進行尿妊娠試驗檢查。 如果沒有懷孕， 月經卻超過10天不來， 就表明月經已經出現異常狀況， 這很可能提示女性生☆禁☆殖☆禁☆器官功能出現異常， 應及時到婦科就診查明原因， 以便對症治療。
作為每月都會如約而至的親密朋友， 月經總是或多或少帶給我們一些煩惱，
Advertisiment
傳言一：生理期不固定， 就不正常。 其實， 正常月經包括3個要素：週期21—35天；經期2—7天；血量30—50毫升。 只要月經在上述範圍內， 就是正常的。
傳言二：吃甜食能治療痛經。 這種說法沒有科學依據， 吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合征， 反而可能造成血糖不穩定， 加重不適。
傳言三：結婚後， 痛經就會自然消失。 國外文獻報導， 懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上結束字元， 其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。 但不是所有女性都有這個好運氣。
傳言四：經期性☆禁☆愛激發女性活力。 性☆禁☆生☆禁☆活只會加劇盆腔充血和痛經， 且經期子宮內膜脫落， 此時性☆禁☆生☆禁☆活易感染生殖系統疾病。
Advertisiment
傳言五：生理期3天就完事， 影響當媽媽。 通常只要在2—7天內， 都屬正常。 只要月經週期正常， 單純的月經量少不影響懷孕。
傳言六：母女經期感受相似。 月經初潮的年齡可能遺傳， 但痛經遺傳並不是很明顯。
傳言七：經血顏色深、有血塊， 代表有婦科病。 血塊可能是因為久坐， 經血不能及時流出而凝結成的， 顏色也由此變深。
傳言八：熱療， 適宜一切生理期不適。 熱療的作用在於增加局部血液迴圈， 減輕墜脹， 但不適合所有女性。
傳言九：痛經吃止痛藥就好。 真的只能靠吃止痛藥解痛的， 應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
傳言十：生理期不宜運動。 可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
Advertisiment
值得一提的是， 一些遭遇特殊情況， 需要推遲月經的女性， 應該在婦科醫生的指導下推遲月經， 千萬自作主張， 不要隨意到藥店買藥服用， 以免無故造成月經紊亂， 甚至帶來某些婦科病。
