損害小寶寶眼睛的6個錯誤之舉

如今很多出生的“富二代”， 去到哪裡都捧著ipad、iphone來劃， 眼睛離螢幕也就只一幾釐米的距離了， 還歡樂地沉浸在螢幕的遊戲當中， 直到吃飯的鐘點， 怎麼拉也是機不離手地吃飯。 眼睛是寶寶的心靈之窗， 對寶寶的重要性不言而喻， 寶寶視力問題及早發現和正確處理是非常必要的。 但是等到問題發現再處理還不如從日常生活細節中養成好習慣， 媽媽可以檢查一下自己的寶寶有沒有以下的錯誤做法：

一、強光刺激

你的寶寶是不是因為怕黑而開著燈睡覺， 你是不是偶爾喜歡帶寶寶去拍藝術照， 或者外出時給寶寶拍寫真，

洗澡時是不是喜歡用浴霸對著寶寶來洗， 夏季曬的時候是不是沒給寶寶戴個防曬眼鏡， 如果以上這些都做過的話， 媽媽可要注意了， 你寶寶的眼睛都在默默中被你的錯誤行為所傷害到了。 研究表明， 寶寶夜晚開燈睡覺， 會造成寶寶眼睛疲勞， 從而增加患近視眼的可能性。 另外， 在寶寶夜晚醒來時， 不要急著給寶寶開亮燈， 應該在床邊準備亮度較低的小檯燈， 讓寶寶主動適應後再開亮燈。

Tips：夏季外出時， 給寶寶準備一副小墨鏡是不錯的選擇， 給寶寶拍照還是選擇戶外光線充足的地方， 避免室內閃光燈對寶寶眼睛的傷害。

二、睡覺遮蓋眼睛

有些人在白天午睡的時候， 喜歡用眼罩罩著眼睛， 避免強光進入眼睛而難以入睡。

沒有經驗的媽媽， 以為這樣子對待寶寶， 可以讓寶寶的眼睛也免受強光的傷害。 有些媽媽帶寶寶外出時， 還會用毛巾遮蓋住寶寶的眼睛。 嬰兒期是視覺發育最敏感的時期， 如果有一隻眼睛經常被遮擋甚至遮蓋好幾天時間， 就有可能造成永久性的視力異常。

夏天外出時， 如果怕陽光太強， 可以打開嬰兒車的遮陽篷， 也可以臨時用紗巾遮蓋一下， 以避免強光刺激寶寶的眼睛。

三、每天看電視、電腦、iPad超過1小時

現在的寶寶， 玩電子遊戲， 耍電子產品的本領比成人還要高， 一台小遊戲機， 到他們面前， 不到半個小時， 已經操作熟練了。 但是這種色彩鮮豔， 畫面閃動迅速的電子產品對寶寶眼睛傷害很大。 有的媽媽沒時間管寶寶時，

只讓寶寶一天到晚對著電視看， 而長時間看電視， 不要說小寶寶了， 連大人也容易產生疲勞， 特別是對於3歲以內的寶寶， 視力還沒有發育成熟， 很容易造成近視、閃光等視力問題。 即使父母不想寶寶的理解能力不落後於其他人， 也不建議2歲以內的寶寶接觸電子產品， 2-6歲以後寶寶每天看電視、電腦、iPad等不要超過40分鐘， 看電視時應該離電視畫面對角6-8倍距離。

四、不清理眼屎

很多媽媽以為寶寶眼屎多是正常的生理現象， 其實是非常錯誤的認識， 這是人體濕毒入侵的結果， 首選的應該是清熱祛濕毒， 眼屎才會減少。 另一方面， 眼屎太多也會影響寶寶的視力。 由於細菌入侵到結膜囊， 在結膜囊中繁殖、化膿，

如果不及早清理， 可能會併發角膜炎， 角膜也會因此可能由黑變白形成白斑， 影響寶寶的視力。 媽媽一定要特別注意觀察寶寶眼屎的多少， 如果出生後1周還有眼屎， 應該儘早帶寶寶去醫院眼科檢查， 是否有先天性淚道阻塞， 讓醫生給予合理的治療。

五、經常給寶寶洗眼睛

在給寶寶洗臉的時候， 為了乾淨無菌， 媽媽幾乎是每個角落都給寶寶清洗一遍， 還有的媽媽會把寶寶的眼球也清洗乾淨。 但是水的pH值和淚液不同， 水裡有重金屬和細菌。 水把淚液的油脂清洗掉， 增加眼睛的乾澀， 破壞眼睛的自淨功能， 對於視力尚未發育完全的寶寶來說， 經常洗眼睛肯定會傷害到寶寶的視力。

Tips：在寶寶洗臉的時候， 媽媽可以適當地用清水給寶寶清洗一下，

但不需要過分的清洗眼球， 偶爾洗一次即可。

六、長期固定一個位置餵奶

有的媽媽習慣了一次餵奶姿勢， 感覺自己舒服了， 就給寶寶長期定在那個姿勢上餵奶， 而寶寶會在吃奶的時候不斷地窺視周圍的光亮和物體， 固定一個方向， 會造成寶寶斜視。 所以要不斷地變換姿勢， 才有益於寶寶視力的正常發育。 同類的錯誤做法就是在床頭懸掛玩具， 很多媽媽喜歡在寶寶的床欄中間系一根繩， 上面懸掛一些可愛的小玩具。 但是玩具掛得太近， 時間久了， 寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉， 就有可能發展成內斜視。

Tips：經常變換餵奶姿勢， 對媽媽乳☆禁☆房的保健都有益處。 變換玩具的位置和方向， 有利於寶寶眼睛的正常發育。

七、鍛煉寶寶視力的3個親子遊戲推薦

其實除了要保護好寶寶的視力之外，媽媽還可以通過一些小遊戲提高寶寶的視力，同時也可以開發寶寶的智力，一舉兩得。寶寶看到並弄懂的東西越多，就會越聰明，通過給寶寶色彩鮮的圖片或玩具，還要經常拿著玩具在寶寶面前移動，逗引寶寶的目光追隨目標。

遊戲1：眼球靈活性☆禁☆遊☆禁☆戲(適合4個月以上寶寶)

4個月以上寶寶，可以識別顏色並且可以雙眼同時看東西。媽媽拿一些色彩鮮豔的玩具，放在距寶寶60-70cm的地方，讓寶寶看見並對玩具產生興趣。然後，媽媽水準、垂直地移動玩具，也可以搖晃玩具或使玩具做圓圈形轉動。讓寶寶的目光隨玩具移動、搖晃或轉動。

遊戲2：感情交流遊戲(適合8個月以上寶寶)

讓寶寶躲在床上，媽媽可以把臉忽而湊近、忽而離開、忽而又出現，讓寶寶去尋找。當寶寶熟悉這樣的忽遠忽近的移動後，媽媽抓著寶寶小手，讓它摸摸媽媽的臉，在寶寶眼前慢慢晃動自己的食指，以吸引寶寶的注意力，同時訓練寶寶目光的跟隨運動。

遊戲3：藏貓貓(適當9個月以上的寶寶)

把寶寶喜歡的玩具拿在手裡或藏在身後，促使寶寶尋找玩具，培養寶寶識別能力和空間定位能力。此外，還可以把皮球或線團在床上或地上滾動，讓寶寶跟隨尋找，鍛煉寶寶眼睛對於遠近的立體感。

七、鍛煉寶寶視力的3個親子遊戲推薦

其實除了要保護好寶寶的視力之外，媽媽還可以通過一些小遊戲提高寶寶的視力，同時也可以開發寶寶的智力，一舉兩得。寶寶看到並弄懂的東西越多，就會越聰明，通過給寶寶色彩鮮的圖片或玩具，還要經常拿著玩具在寶寶面前移動，逗引寶寶的目光追隨目標。

遊戲1：眼球靈活性☆禁☆遊☆禁☆戲(適合4個月以上寶寶)

4個月以上寶寶，可以識別顏色並且可以雙眼同時看東西。媽媽拿一些色彩鮮豔的玩具，放在距寶寶60-70cm的地方，讓寶寶看見並對玩具產生興趣。然後，媽媽水準、垂直地移動玩具，也可以搖晃玩具或使玩具做圓圈形轉動。讓寶寶的目光隨玩具移動、搖晃或轉動。

遊戲2：感情交流遊戲(適合8個月以上寶寶)

讓寶寶躲在床上，媽媽可以把臉忽而湊近、忽而離開、忽而又出現，讓寶寶去尋找。當寶寶熟悉這樣的忽遠忽近的移動後，媽媽抓著寶寶小手，讓它摸摸媽媽的臉，在寶寶眼前慢慢晃動自己的食指，以吸引寶寶的注意力，同時訓練寶寶目光的跟隨運動。

遊戲3：藏貓貓(適當9個月以上的寶寶)

把寶寶喜歡的玩具拿在手裡或藏在身後，促使寶寶尋找玩具，培養寶寶識別能力和空間定位能力。此外，還可以把皮球或線團在床上或地上滾動，讓寶寶跟隨尋找，鍛煉寶寶眼睛對於遠近的立體感。