冬季天氣冷,
經常搓擦雙手對於孩子來說好處不僅僅在於暖手,
它的好處可能你想都想不到:
·防凍瘡
孩子的血液迴圈多欠佳, 一旦氣溫低於10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時, 很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡。 常搓手, 一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液迴圈, 從根本防止凍傷和凍瘡。
·益智
搓手不僅能使手指更加靈活自如, 而且由於手部有眾多的肌肉、關節, 它們的運動都要受大腦的指揮和調控, 所以搓手能強化手、腦的反射, 大腦也會越用越靈。
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·防感冒
經常搓手能促進血液迴圈和新陳代謝, 預防感冒。 雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”, 是治療呼吸道病症的有效部位, 該處脈穴豐富, 刺激它能促進血液迴圈, 疏通經絡, 強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力。
·強化動手能力
搓手運動不僅是5個手指的活動, 腕、肩及肘關節也要同時參與, 是一項複雜、精細的運動, 可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉, 經常搓手無疑就是在發展孩子的手功能。