很多媽媽喜歡把小寶寶抱在懷裡， 一邊走動一邊搖晃， 認為這樣能讓寶寶更快入睡。 其實， 長時間搖晃寶寶非但不能幫助孩子睡眠， 反而可能會影響寶寶的健康。
有一種病症叫做“搖晃嬰兒綜合征”， 是指瞬間以不當的方式劇烈搖晃嬰幼兒， 或長時間無數次地快速搖晃嬰幼兒， 使孩子未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞， 造成小血管破裂， 顱內出血。 孩子表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明， 嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。 主要好發對象為0~8個月大的嬰兒。 8種睡相暗示寶寶健康隱患
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從行為學的角度來說， 搖晃孩子也並非哄孩子入睡的“良方”。 如果孩子習慣在媽媽的懷中入睡， 就會自然而然地把媽媽的雙手當做最安全的地方， 一旦媽媽把他放回到床上， 其大腦的覺醒系統就會敏感地察覺到， 當他發現周圍的環境突然改變， 自然就會大哭。
哄寶寶入睡的正確做法
讓孩子寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背， 避免擁抱搖晃。
對不願入睡而哭泣的寶寶， 媽媽可以坐在他的床邊， 握著他的小手， 直到他入睡。
如此幾天後， 媽媽可試著與寶寶保持一定距離， 讓他看得到你， 以後再停留較短的時間， 讓寶寶慢慢適應單獨入睡。
