IQ是能力的反映
IQ是Intelligence Quotient的縮寫， 意為智力商數， 簡稱智商。 它是測量個體智力發展水準的一種指標。
目前IQ測試方式有多種， 以韋氏IQ測試為例：以同年齡組總平均IQ為100， 用個人分數與總平均數比較， 則可看出個人在同年齡組內所占的相對位置。 因為IQ分數是按鐘型分佈的， 因此大約有50%的IQ分數“高於正常”， 50%的IQ分數“低於正常”， 大多數人(68%)的分數在85和115之間。 雖然IQ測試的方式多而且有不同的地方， 但無論是哪種IQ測試方式， IQ始終反映能力。
如今， 全球教育家均廣泛採用IQ測試來評定孩子的IQ值， 用以預測孩子的能力情況。
研究顯示，
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IQ提升從嬰兒期開始
在寶寶部發育歷程中， 0~12個月是大腦發育最迅猛最關鍵的時期， 被形象地稱為腦部發育的“黃金期”。 12個月時腦部發育比剛出生時增長175%， 而在18個月之後增長速度大大減慢只有18%了(如圖)。
由於大腦發育只有一次， 因此， 在黃金期需要補足量的營養尤其是DHA， 確保寶寶大腦的最佳發育;若錯過黃金期， 寶寶中樞神經系統的發育基本定格， 再補充任何營養就會事倍功半。
以往， 許多人認為IQ無法改變。 而近年來的研究讓這個觀點發生改變：從嬰兒期開始， 通過富有啟發性的環境刺激，
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IQ提升——豐富的環境刺激
為寶寶創造良好的生活環境， 給予豐富的環境刺激， 可以幫助大腦健康、快速地發育起來。
例如：有關專家發現平素一些自然而又簡單的動作， 如摟抱， 輕拍， 對視， 對話， 微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發育。 爸爸媽媽應該經常抱抱或摟一摟小寶寶， 多和他有一些目光上的交流， 這樣可以激發寶寶想要與人交談， 進而進行交流的欲望。 只有更多地探索和與外界交流才能更好地刺激寶寶的大腦發育， 讓他們越來越聰明。
IQ提升——足量的腦部營養
腦部營養素種類繁多， DHA作為最重要的腦部營養素之一， 它大量存在於大腦和視網膜組織中，
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美國營養學家貝茲教授的實驗發現：在出生後頭4個月內補充了科學驗證水準DHA的嬰兒， 在18個月時智力發育指數比沒有補充DHA的嬰兒高7分;最新長期研究資料還顯示， 這些補充了DHA的嬰兒， 在4歲時， IQ也高7分!可見腦部發育與智力提升， 都與DHA密切相關。
嬰兒出生後， 尚不具備合成DHA的能力， 所以父母一定要注意多從飲食中給嬰兒合理補充。 DHA在常見的嬰兒食物， 如：雞蛋、素菜、牛肉等食物中含量極少， 僅大量集中於海魚等海產品中;而且， 小寶寶的消化系統尚未完善， 大量進食海魚等固體食物相對較困難， 所以建議從母乳或含有科學驗證水準DHA的配方奶粉來補充。
